ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

7 وجبات سريعة من القهوة المثلجة عليك تجنبها

7 وجبات سريعة من القهوة المثلجة عليك تجنبها


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


احذر من قنابل السعرات الحرارية للقهوة المثلجة

يبدو وكأنه نوع من المزاح القاسي أن أفضل المشروبات في موسم الطقس الدافئ - مخفوق الحليب السميك والكريمي ، والفرابي الغني المخلوط ، وما شابه - يمكن أن يكون من أكبر التهديدات لشخصية ملابس السباحة الخاصة بك.

في فئة القهوة ، على الأقل ، يمتلك المرء الاختيار المعقول للقهوة المثلجة البسيطة لإشباع الرغبة في الحصول على قشور باردة. وفق قصة على EatingWell.com، "القهوة المثلجة المستقيمة (مع الحليب الخالي من الدسم ، والتي قد تضطر إلى تحديدها) هي بالطبع أنحف رشفة - معظم أنواع 16 أونصة تقدم أقل من 100 سعرة حرارية."

ولكن قبل أن تشعر بالإثارة وتذهب لطلب القهوة المثلجة من كل قائمة تصادفها ، تذكر أنه ليست جميعها خيارات جيدة منخفضة السعرات الحرارية - إضافات نموذجية للقهوة المثلجة وإضافات مثل المشروبات المنكهة والحليب كامل الدسم والقشدة المخفوقة العلبة جعل عدد السعرات الحرارية في مشروبك يرتفع بسرعة كبيرة في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

ليس من المستغرب أن تجد بعضًا من أكبر قنابل السعرات الحرارية للقهوة المثلجة في مقاهي الوجبات السريعة المحلية أو سلسلة المقاهي. بعض الاختيارات في هذه القائمة ، على سبيل المثال ، هي ما يعادلها من السعرات الحرارية لبضعة دونات أو طلب متوسط ​​الحجم من البطاطس المقلية. تابع القراءة لمعرفة أنواع القهوة المثلجة ذات الوجبات السريعة التي قد ترغب في تجنبها.


شاهد الفيديو: الطريقة الصحيحة لعمل القهوة التركيه مع وجه ممتاز. The Proper Way to Make Coffee with Excellent Foam