ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

أوريكيت باستا باللحم المفروم ، بروكوليني ، وبيكورينو

أوريكيت باستا باللحم المفروم ، بروكوليني ، وبيكورينو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يُغلى حوالي 6 ليترات من الماء في قدر كبير ويُتبل بملعقة كبيرة من الملح. تُضاف المعكرونة وتُطهى حتى تنضج تقريبًا ولكن لا تزال غير مكتملة قليلاً ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 7 دقائق. يُضاف البروكوليني إلى القدر ويُطهى لمدة 3 دقائق أخرى ، حتى تنضج المعكرونة وتصبح البروكوليني خضراء زاهية وطرية. صفيها واحتفظي بحوالي نصف كوب من ماء الطهي.

في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية في فرن هولندي أو قدر كبير آخر. أضيفي اللحم وقطعيه إلى قطع صغيرة. يُطهى المزيج مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج لحم الضأن بشدة ويصبح مقرمشًا قليلاً ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم ورقائق الفلفل ، ويُضاف إليه ملعقة صغيرة من الملح ويُطهى لمدة دقيقة تقريبًا.

خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة وقلبي الباستا والبروكوليني في القدر مع لحم الضأن. أضف ماء الطهي المحفوظ واستمر في الطهي لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، للسماح للمعكرونة بامتصاص النكهات. يرش حوالي نصف كوب من الجبن ويقلب حتى يمتزج جيدًا. قدمي المعكرونة في أوعية دافئة مع رش ما تبقى من نصف كوب من الجبن فوقها.


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة من الأوركيت مرنة للغاية ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعله يومًا لذيذًا.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجباتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة هذه تتميز بمرونة فائقة ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا اوريتشيت

وصفة المعكرونة هذه تتميز بمرونة فائقة ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي صنعتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة هذه تتميز بمرونة فائقة ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعله يومًا لذيذًا.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة هذه تتميز بمرونة فائقة ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي صنعتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة من الأوركيت مرنة للغاية ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعله يومًا لذيذًا.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة من الأوركيت مرنة للغاية ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة هذه تتميز بمرونة فائقة ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعله يومًا لذيذًا.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. لقد اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي أعدتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا أوريكتشييت

وصفة المعكرونة من الأوركيت مرنة للغاية ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


اوريتشيت باستا بالبروكلي

تستخدم معكرونة الأوركتشييت النابضة بالحياة 10 مكونات وتستغرق صنعها 30 دقيقة. البيستو واندفاعة من النبيذ الأبيض تجعلها تجربة لذيذة طوال أيام الأسبوع.

مرحبًا بكم في اليوم الرابع من أسبوع خطة وجبتي ، حيث نقوم بصنع معكرونة الأوريكيت! في حالة عدم متابعتك ، فإليك اليوم الأول واليوم الثاني واليوم الثالث. هذا الأسبوع ، أنشر وجبات سهلة في الحياة الواقعية حيث يؤدي كل منها إلى التالي ، مما يجعل وقت الطهي / التحضير أمرًا سهلاً. هذه هي الطريقة التي أحب أن أطهو بها & # 8211 متعة & # 8217s ، فهي مرنة ، وآمل أن تساعد في إلهام التخطيط لوجبتك الخاصة. وبالحديث عن التخطيط للوجبات ، هنا & # 8217s قابس وقح لمجلة الوجبات الجديدة ، The Love & amp Lemons Meal Record & amp Market List ، وهي أداة مفيدة لمساعدتك في تنظيم وجباتك.

الآن بعد أن وصلنا لاحقًا في الأسبوع & # 8230 باستا !! لماذا ا؟ لأن المعكرونة ممتعة ، وهي الوسيلة المثالية لاستخدام أجزاء صغيرة من بقايا الخضروات. أنا أيضا دائما في المخزن. اخترت معكرونة orecchiette لهذه الوصفة لأن orecchiette والبروكلي والنقانق هي مزيج كلاسيكي. لقد تخطيت النقانق ، بالطبع ، لكني أحب كيف أن شكل المعكرونة هذا يجرف الحمص ويعكس براعم بروكسل المستديرة في هذه الوصفة. دع & # 8217s تطبخ!

مكونات وصفة باستا اوريتشيت

يمكنك عمل وصفة المعكرونة هذه كجزء من خطة الوجبة الخاصة بنا ، أم لا. هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217 ، سواء كنت تنسجها في أسبوع الوجبات أو تخفقها من تلقاء نفسها:

  1. صلصة رائعة! أستخدم الصلصة الخضراء من بداية الأسبوع ، لكن أي اختلاف في صلصة البيستو سيفي بالغرض.
  2. حفنات كبيرة من كرنب بروكسل
  3. ينبع بقايا اللفت. تناولت بعضًا من سلطة اللفت التي صنعتها الليلة الماضية ، لكن يمكنك تخطيها ، أو استخدام الهليون بدلاً من ذلك.
  4. نصف حفنة من البروكوليني
  5. حمص
  6. أوريكيت باستا
  7. عدد قليل من نشارة جبن البيكورينو

هذا هو كل ما تحتاجه! ولا تقلق إذا لم يكن لديك هذه المكونات الدقيقة في متناول اليد. تابع القراءة للحصول على بعض الاختلافات المفضلة لدي!

وصفات باستا اوريتشيت

وصفة المعكرونة من الأوركيت مرنة للغاية ، لذا لا تتردد في استبدال الخضروات المتوفرة لديك أو جعلها تناسب ذوقك. فيما يلي بعض الطرق المفضلة لتغييره:


شاهد الفيديو: معكرونة اسباجيتي.. معكرونه على طريقتنا القديمه بصلصة تنافس افخم مطاعم والفنادق Spaghetti


تعليقات:

  1. Sherwin

    يجب أن تتأكد من التحقق من ذلك **)

  2. Cormic

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  3. Bralabar

    المناقشة اللانهائية :)

  4. Akidal

    هذا سخيف.

  5. Ambrose

    الأهمية هي مجاملة الموضوع. من الجيد أننا نشرنا هذا المقال. اكتب المزيد.

  6. Menelaus

    أعتقد أنك مخطئ. سوف نفحص هذا.



اكتب رسالة