ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

التفاح المخبوز مع الشوفان والفواكه المجففة

التفاح المخبوز مع الشوفان والفواكه المجففة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 2 تفاح قوي
  • 1/4 كوب فواكه مجففة (مثل الكرز أو التوت البري أو الزبيب أو المشمش)
  • 8 جوز البقان أو الجوز
  • 3 ملاعق كبيرة سكر بني
  • 1/4 كوب شوفان ملفوف
  • 1 ملعقة صغيرة + (5.5 جم) قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة كبيرة طحين
  • 1 ملعقة كبيرة زبادي يوناني
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة طرية

الاتجاهات

1- يقطع البقان ناعماً والفواكه المجففة. يُمزج الشوفان مع القرفة والدقيق واللبن الزبادي والزبدة الطرية والسكر. 2- نقطع التفاح إلى نصفين ونزيل البذور ونقطع بئر صغير في المنتصف. 4- رشي التفاح بقليل من السكر والقرفة (في حالة استخدام التفاح اللاذع). 4.املئي كل تفاحة بغطاء الشوفان الملفوف ، واضغطي عليها برفق. 5.ضع نصفي التفاح في طبق الخبز (أو أحب وضعها في علب المافن). 6- اخبزها لمدة 25 - 35 دقيقة في فرن 375 درجة (حتى تنضج التفاحات).

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 258

ما يعادل الفولات (إجمالي) 9 ميكروغرام 2٪


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء للخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا لتغطي بالكامل. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء للخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا لتغطي بالكامل. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح مجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء الخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا حتى تتغطى تمامًا. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح مجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء للخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا لتغطي بالكامل. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب شوفان ملفوف قديم الطراز خالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء الخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا حتى تتغطى تمامًا. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء للخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا لتغطي بالكامل. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع طبقة من ورق القصدير على الصينية بقطعة من ورق القصدير (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح مجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء للخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا لتغطي بالكامل. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء الخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا حتى تتغطى تمامًا. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع طبقة من ورق القصدير على الصينية بقطعة من ورق القصدير (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح مجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب شوفان ملفوف قديم الطراز خالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء الخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا حتى تتغطى تمامًا. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع قطعة من ورق القصدير على الصينية (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الطهي: 45-50 دقيقة

  • 4 تفاحات متوسطة الحجم (هوني كريسب ، فوجي ، جاز ، جميعها تعمل بشكل جيد)
  • 1 كوب من الشوفان الملفوف على الطراز القديم الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill
  • 3/4 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 سكر بني
  • 1/2 كوب زبدة مذابة (للحشو)
  • 1/3 كوب شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة (للتزيين)
  • 1/2 كوب ماء (للقلي)

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لب التفاح باستخدام آلة قطع التفاح. باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج النصف العلوي من التفاحة لعمل فجوة أسفل منتصف التفاحة. (ملحوظة: لا تستخرج البوصة السفلية من التفاحة ، فأنت تريد تركها في مكانها حتى تحتفظ بها التفاحة بالشكل أثناء خبزها)

في وعاء الخلط ، أضيفي جميع المكونات وقلبيها معًا حتى تتغطى تمامًا. تُسكب حشوة الشوفان بالملعقة في كل حبة تفاحة ، وتعبئتها برفق كما تفعل ، ثم ضع التفاح في طبق خبز 9 × 9 بوصة. (إذا كان لديك أي حشوة متبقية إضافية ، فقم بإضافتها إلى قاع طبق الخبز حول التفاح حتى تصبح جزءًا من الشراب اللذيذ الذي سيتطور أثناء خبز التفاح!)

ضع قطعة من الزبدة على الجزء العلوي من كل تفاحة ، وأضف الماء إلى طبق الخبز ، ثم ضع طبقة من ورق القصدير على الصينية بقطعة من ورق القصدير (حتى لا تزعج الزبدة فوق التفاح).

اخبزي التفاح لمدة 30-40 دقيقة. (سيبدو التفاح متجعدًا ويلين عندما يصبح جاهزًا).

قدميها على الفور مع آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ، وتأكدي من وضع الشراب المتكون في قاع صينية الخبز فوق كل حبة تفاح عند التقديم.


شاهد الفيديو: دكتور بيرج. لمن لا يستطيع اتباع حمية الكيتو دايت 100% - كيتو نص نص


تعليقات:

  1. Besyrwan

    ليس في الأمر.

  2. Kejas

    لقد أزلت هذا الفكر :)

  3. JoJolrajas

    وأنا ممتن جدا لكم على هذه المعلومات. لقد استفدت من هذا.

  4. Selwin

    موافق تماما

  5. Lotharing

    ما هي الكلمات ... الفكر الرائع الرائع



اكتب رسالة