ae.toflyintheworld.com
وصفات غير عادية

اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة بيلاو

اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة بيلاو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تتكون Pilau (أو بيلاف) عادةً من اللحوم أو الخضار المضافة إلى الحبوب ، وهي طريقة مثالية لإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البري أو الأرز البني أو البرغل. تقدم مع شرائح لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء. يقدم هذا الجانب الشهي من القرع والبطاطا والأرز البني حوالي 10 بالمائة من احتياجاتك اليومية من الألياف.


شاهد الفيديو: عندك بطاطا حلوة و القرع الاحمر دخلي نقولك شنو ممكن ديري بهم لا تفوتي الوصفة