"Huevos" Soy-Cheros
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كيف اعملها كيف اصنعها
الخطوة 1
اضغط على التوفو بالمناشف الورقية حتى يجف جدًا. ضع على لوح التقطيع. استخدم شوكة لتنهار. اجلس جانبا.
الخطوة 2
يُمزج الكركم ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار والملح في وعاء. يضاف 2 ملاعق كبيرة من الماء. اجلس جانبا.
الخطوه 3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. أضف الفلفل يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج. انقل الفلفل إلى جانب واحد من المقلاة وأضف التوفو إلى الجانب الفارغ. طهي 2 دقيقة يُضاف خليط الكركم إلى التوفو ويُحرّك لتوزيعه بالتساوي. يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتحول التوفو إلى اللون البني الفاتح. ارمِ الفلفل بلطف بالتوفو.
الخطوة 4
سخني مقلاة كبيرة منفصلة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف فول الصويا كوريزو. يُطهى من 3 إلى 4 دقائق أو حتى يحمر. يضاف الطماطم والفاصوليا. يُطهى لمدة دقيقتين أو حتى يسخن تمامًا.
الخطوة الخامسة
شغل قطعة واحدة من التورتيلا في كل مرة ، سخنيها على درجة حرارة متوسطة إلى عالية مباشرة على عين الموقد حتى تسخن وتفحم ، حوالي 15 ثانية لكل جانب.
الخطوة 6
ضع 2 تورتيلا على كل من 5 أطباق. ضعي فوق كل منها 2/3 كوب من خليط كوريزو ونصف كوب من خليط التوفو. رشي عصير الليمون بالتساوي. قمة مع شرائح الأفوكادو. يرش الكزبرة.
نعم يمكنك أن تضيع)) !!!!
متوافق تمامًا
أنا محدود ، أعتذر ، لكنه لا يقترب مني تمامًا. هل يمكن أن تكون المتغيرات موجودة؟
شيء قيم جدا
إجابة آمنة)
أنا نهائي ، أنا آسف ، لكني أقترح أن أذهب مرة أخرى.
إذا كنت تأكل الحليب مع الخيار في الليل ، فإن السباكة الفنلندية الخاصة بك سوف تؤتي ثمارها بشكل أسرع! كان العشاء ممتازًا ، خاصةً المضيفة نجحت في المايونيز. لماذا يصاب الرجال بأقدام باردة في فصل الشتاء ، لكن النساء لا ؟؟؟ لأنه بالنسبة للرجال ، فإن التدفئة رديئة ، وبالنسبة للنساء ، فإن القرصنة الروسية سخيف لا يقهر عملياً! أي نوع من السقف لا يحب القيادة بسرعة؟ لا يوجد شيء أسوأ من خداع امرأة ... لكن لا يوجد شيء أكثر متعة عندما يعمل.
قائد مع كمبيوتر محمول - فقط سوبر