ae.toflyintheworld.com
أحدث الوصفات

سلطة السلمون نيسواز الصيفية

سلطة السلمون نيسواز الصيفية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الخطوة 1

احضر قدر متوسط ​​الحجم مليء بالماء ليغلي. أضف البيض بعناية إلى المقلاة ؛ طهي 6 دقائق. أضف الفاصوليا الخضراء. طهي 2 دقيقة. تصرف؛ اغمس خليط الفاصوليا في وعاء من الماء المثلج. دعها تقف لمدة 3 دقائق ؛ تصرف. يقشر البيض ويقطع إلى أرباع.

الخطوة 2

سخني 1 12 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يرش السمك بربع ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل. أضف السمك ، الجلد إلى الأسفل ، إلى المقلاة ؛ طهي 7 دقائق. اقلب واطبخ لمدة 3 دقائق. إزالة السمك من المقلاة اقتحام رقائق كبيرة بشوكة.

الخطوه 3

يُمزج ما تبقى من 2 1/2 ملعقة كبيرة زيت و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل وخل وبقدونس وخردل في وعاء. يقسم الخس على 4 أطباق ؛ يُغطى بالتساوي بالبيض والفاصوليا والخيار والذرة والزيتون والفجل والأسماك. رشي عليها صلصة الخل.


شاهد الفيديو: سلطة نيسواز. أميرة شنب