ae.toflyintheworld.com
وصفات غير عادية

بيجلز سيزر

بيجلز سيزر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخضع أو يستسلم

يكفي 4 (حجم الحصة: 1 ساندوتش)

استمتع بساندويتش البيجل المقرمش والقشدي على الإفطار أو الغداء أو العشاء. يجب أن تصبح جبنة الكريمة "شمير" نفسها عنصرًا أساسيًا في الثلاجة ؛ مذاقه مثل تتبيلة سلطة السيزر ولكنه سميك وقابل للدهن. جربها على الخبز المحمص أو البرغر أو تقلب مع البيض المخفوق للحصول على دفعة لذيذة. نحن نفضل كعك القمح الكامل ، ولكن يمكنك أيضًا اختيار كعك البصل أو كل شيء من أجل المزيد من نكهة الأليوم. تأكد من تناول الخس الروماني. تريد خسًا قويًا ومقرمشًا لهذه الشطيرة.

مكونات

  • 3 أونصات 1/3 جبن كريمي قليل الدسم ، طري
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة معجون الأنشوجة
  • 1 فص ثوم مبشور
  • 3/4 أونصة جبن بارميزان مبشور
  • 2 2/3 كوب خس روماني ممزق
  • 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
  • 4 (3.4 أونصة) كعك من القمح الكامل

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 346
  • 11 جم دهون
  • ساتفت 4.4 غ
  • مونوفات 4.4 جم
  • بولي فات 0.8 جم
  • بروتين 14 جم
  • كربوهيدرات 52 جم
  • الألياف 8 جم
  • كوليسترول 27 ملغ
  • حديد 2 مجم
  • الصوديوم 687 ملجم
  • كالسيوم 181 ملجم
  • السكريات 8 جم
  • Est. سكريات مضافة 6 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

يُمزج الجبن الطري وعصير الليمون ومعجون الأنشوجة والثوم المبشور وجبن البارميزان في وعاء مع التحريك جيدًا. يُمزج الخس وزيت الزيتون وعصير الليمون مع التقليب برفق. قسّم الجبن الكريمي وخلطات الخس بين الخبز.


شاهد الفيديو: سلطة سيزر دجاج. أميرة شنب


تعليقات:

  1. Goltigal

    المرأة مثل المظلة - يمكنها أن ترفض في أي وقت ، لذلك تحتاج دائمًا إلى الحصول على قطع غيار!

  2. Berford

    لا يمكن أن تكون مخطئا؟

  3. Darin

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  4. Dusar

    أتوسل إلى العفو الخاص بك ، هذا البديل لا يناسبني.



اكتب رسالة