ae.toflyintheworld.com
وصفات تقليدية

سلطة السلمون مع صلصة الكرز

سلطة السلمون مع صلصة الكرز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


سمك السلمون وعصير الكرز الحامض وزيت الزيتون البكر الممتاز والخضروات الورقية الداكنة والادامامي واللوز كلها أطعمة مضادة للالتهابات. عصير الكرز هو بديل مناسب على مدار العام يقدم نفس التأثير المضاد للالتهابات مثل الكرز الطازج. يعتبر السلمون المعلب خيارًا مناسبًا آخر (خاصة لتعبئة غداء سهل) ، حيث يوفر الكثير من DHA و EPA ، وهما أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لا تكبح الالتهاب فحسب ، بل تزيد أيضًا من إنتاج المركبات المضادة للالتهابات. إذا قمت بتعبئة السلطة لأخذها للعمل ، قم بتخزين الصلصة بشكل منفصل وأضفها إلى السلطة قبل الأكل مباشرة.


شاهد الفيديو: السمك بصلصة الحمر الشهية على الطريقة الحجازية. مطبخ سيدتي