ae.toflyintheworld.com
وصفات غير عادية

بيتزا الطماطم والريحان والذرة

بيتزا الطماطم والريحان والذرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخضع أو يستسلم

تكفي 6 أشخاص (حجم الحصة: شريحة واحدة)

رش دقيق الذرة يمنع العجين من الالتصاق بحجر البيتزا ويجعل قاع القشرة أكثر هشاشة. إذا لم يكن لديك حجر بيتزا مستطيل ، فاستخدم ورقة خبز ثقيلة بدلاً من ذلك. يمكنك غالبًا العثور على جبن الموزاريلا الطازجة في قسم الجبن المتخصص في متجر البقالة. يوفر رذاذ من التزجيج البلسمي المنعش التوازن المثالي للخضروات الصيفية الحلوة. تقدم مع سلطة خضراء. السماح للعجين بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة سيسهل عملية التقليب. طماطم ارتفاع الصيف هي النجوم هنا. ابحث عن عجينة البيتزا الطازجة المبردة للحصول على فطائر بجودة مطاعم البيتزا في المنزل.

مكونات

  • 1 رطل من عجينة البيتزا الطازجة المبردة
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة أصفر سادة
  • 1/2 كوب صلصة مارينارا منخفضة الصوديوم (مثل صلصة راو)
  • 1 طماطم كبيرة مقطعة شرائح رقيقة
  • 2/3 كوب من حبات الذرة الطازجة (من أذنين)
  • 3 1/2 أوقية جبن موزاريلا طازج ، ممزق (حوالي 1 كوب)
  • 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رقيقة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1/4 كوب أوراق ريحان معبأة بشكل فضفاض وممزقة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة من الصقيل البلسمي

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 285
  • 7.3 غرام الدهون
  • سفتات 3.1 غ
  • Monofat 1.9g
  • بولي فات 1.1 جم
  • بروتين 10 جم
  • 43 جم كربوهيدرات
  • الألياف 6 جم
  • كوليسترول 12 ملغ
  • حديد 1 مجم
  • الصوديوم 552 ملجم
  • الكالسيوم 12 ملغ
  • السكريات 5 جم
  • Est. السكريات المضافة 2 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

ضع حجر بيتزا مستطيل الشكل في الفرن ، وقم بتسخينه مسبقًا إلى 500 درجة فهرنهايت. (لا تقم بإزالة حجر البيتزا أثناء التسخين المسبق للفرن).

الخطوة 2

ضع العجينة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. غطيها بغلاف بلاستيكي ، ودعيها في الميكروويف لمدة 30 ثانية ، حتى تدفئ العجينة قليلاً. ضعي العجينة على سطح مرشوش بالقليل من الطحين ، وافرديها على شكل مستطيل 15 × 12 بوصة. يرش دقيق الذرة على قطعة كبيرة من ورق الزبدة ؛ ضع مستطيل العجين على دقيق الذرة. دعها تقف 5 دقائق.

الخطوه 3

ضعي البرشمان والعجين على صينية خبز مسطحة. اخبز في 500 درجة فهرنهايت لمدة 3 دقائق. انشر صلصة المارينارا على العجينة. ضعي الطماطم والذرة والجبن والثوم بالتساوي. يرش بالملح والفلفل الأسود. ضع البيتزا برفق على حجر البيتزا المسخن مسبقًا. تُخبز في درجة حرارة 500 درجة فهرنهايت لمدة 12 دقيقة أو حتى تتحول القشرة إلى اللون البني وتكون الحواف مقرمشة. يرش الريحان والفلفل الأحمر المطحون بالتساوي على الوجه ؛ يرش بالزيت والبلسم الصقيل. قطّع إلى 6 شرائح.

وصفة من الطهي التي تهم: خطط وجبات من 1200 إلى 1500 سعرة حرارية لفقدان الوزن بشكل لذيذ (22 دولارًا ، Oxmoor House).


شاهد الفيديو: تحضيرات رمضان التدبير المنزلي كيف احافظ على الطماطم الصغيرة في المجمد وفي مااستعملها


تعليقات:

  1. Covey

    إنها مجرد جملة أخرى

  2. Peer

    في رأيي لم تكن على حق. أنا متأكد. دعنا نناقش.

  3. Arashira

    عذرًا ، أنني أتدخل ، لكن من الضروري بالنسبة لي المزيد من المعلومات.

  4. Memuro

    لماذا غائب؟

  5. Joaquin

    شكرا ل Afur على المنشور الرائع. قرأته بعناية شديدة وتعلمت الكثير من القيمة لنفسي.

  6. Vudogrel

    في رأيي فأنتم مخطئون. أقترح ذلك لمناقشة.



اكتب رسالة