وصفة صلصة التفاح بالبهارات

أحدث الوصفات

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يخضع أو يستسلم

يقدم 4 (حجم الحصة: حوالي 3 ملاعق كبيرة).

إليك بهار سهل الصنع منزليًا منعشًا وحلوًا مع القليل من الحارة. إنه لذيذ كجزء من لوح الجبن ، أو على برجر أو شطيرة ، مع شرائح لحم الخنزير أو لحم الخنزير المتن ، أو مطوي في وجبة غداء خفيفة في نهاية المطاف.

تتناسب هذه الوصفة مع: صندوق غداء Ploughman

مكونات

1 ملعقة طعام زيت زيتون
1/4 كوب من الكراث المفروم ناعماً
1 1/2 كوب تفاح مقشر مقشر ومكعبات العسل
1 ملعقة طعام من بذور الخردل الصفراء
1 ملعقة كبيرة سكر بني
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
رشة ملح كوشير
2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
2 ملاعق كبيرة ماء

معلومات غذائية

السعرات الحرارية 83
4 جم دهون
سطفت 1 غ
Unsatfat 3g
بروتين 0.0 جم
11 جم كربوهيدرات
الألياف 1 جم
السكريات 8 جم
السكريات المضافة 3 جم
الصوديوم 33 ملجم
الكالسيوم 33٪ القيمة اليومية
بوتاسيوم 2٪ DV

كيف اعملها كيف اصنعها

سخني قدر صغير على نار متوسطة عالية. اضف زيت؛ دوامة لمعطفها. يضاف الكراث. يطهى لمدة دقيقة مع التحريك باستمرار. أضف التفاح يُطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك المتكرر. أضيفي بذور الخردل والسكر والفلفل والقرنفل والملح. أضف الخل و 2 ملاعق كبيرة من الماء. يجلب ليغلي. غطيه وخففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج التفاح ويتم امتصاص معظم السائل.