ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

صندوق الحبة السوداء

صندوق الحبة السوداء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخضع أو يستسلم

تكفي 12 قطعة (حجم الحصة: حوالي 3 ملاعق كبيرة. غمس وحوالي 15 قطعة شيبس)

توفر الفاصوليا السوداء المجففة المطبوخة عاملاً رائعًا في هذا الغمس البسيط ؛ يمكنك تقديم الفاصوليا المخلوطة بمفردك وسيشعر الضيوف بالإغماء بسبب النكهة الغنية والقوية. استخدم بقايا التغميس كمدهن للسندويشات أو البوريتو ، أو قلّب في حساء الفاصوليا أو الفلفل الحار لمزيد من القوام. لمزيد من الحرارة ، أضيفي فلفل الهالبينو المفروم إلى محضر الطعام مع الفاصوليا. تعتبر رقائق لسان الحمل بديلاً ملونًا ومقرمشًا وخاليًا من الحبوب لرقائق التورتيلا ، على الرغم من أنه يمكنك استخدام أي غطاسات تحبها. قدمي التغميس في وعاء واسع حتى يتمكن الجميع من الحفر في الطبقة الطازجة.

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 148
  • دهون 7 جم
  • سطفت 5 جم
  • Unsatfat 2g
  • بروتين 5 جم
  • 19 جم كربوهيدرات
  • الألياف 5 جم
  • صوديوم 119 ملجم
  • الكالسيوم 5٪ القيمة اليومية
  • البوتاسيوم 8٪ DV
  • السكريات 0 جم
  • السكريات المضافة 0 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

ضعي الفاصوليا السوداء وربع كوب من سائل الطهي والعصير والملح في محضر الطعام. العملية حتى تصبح ناعمة. يُضاف ربع كوب من سائل الطهي المتبقي إلى الخلاط ، ملعقة كبيرة في كل مرة ، مع الخفق بعد كل إضافة حتى يصل الغمس إلى القوام المطلوب. ضعي خليط الفاصوليا السوداء في وعاء. فوقها الطماطم والبصل الأخضر والجبن. قدميها مع رقائق لسان الحمل.


شاهد الفيديو: ملعقة من هذه الحبة السوداء ستجعل كل من حولك يتكلم عن طول شعرك و كثافته ولمعانه