ae.toflyintheworld.com
أحدث الوصفات

10 وصفات كلاسيكية من Super Bowl أصبحت أكثر صحة

10 وصفات كلاسيكية من Super Bowl أصبحت أكثر صحة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تعتبر الأطعمة التقليدية في الألعاب اليومية ممتعة للجمهور ، ولكنها قد تكون أيضًا من أسوأ الأطعمة بالنسبة لك من الناحية الصحية. والخبر السار هو أنه مع هذه التحسينات البسيطة ، لن تضطر إلى العثور على أطعمة جديدة لتقديمها في Super Bowl Sunday.

سموكي بيف و بوبلانو تشيلي

الصورة: جينيفر كوزى. التصميم: ايمي ستون

يزيل هذا الإصدار السعرات الحرارية والدهون والدهون المشبعة من وصفات الفلفل الحار التقليدية دون القضاء على أي من النكهات المفضلة لديك. اطهِ اللحم على دفعات لضمان تحمير سريع ومتساوي. لا حاجة لتقطيع أو خلط الطماطم ؛ ببساطة اعصرهم على المقلاة لتقسيمهم برفق. مغطاة بالأفوكادو الطازج والكزبرة والفلفل الحار ، هذه الوجبة المثالية من وعاء واحد لإطعام الجماهير الجائعة في يوم اللعبة.

اصابع دجاج منزلية

نأسف على القيادة: هذا الإصدار من اللعبة المفضلة للأطفال أفضل من نسختك.

ناتشوز الدجاج بالوعاء سريع التحضير

حصل عشاء الوجبات الخفيفة المفضل لدى الجميع على ترقية مدخنة مع إضافة صلصة الشوكولاتة الدافئة. يحصل الدجاج على شواء غني في القدر الفوري ، مما يجعله طريًا جدًا للرقائق. تقدم مع جميع المثبتات - الأفوكادو الطازج ، وجبن Cotija المالح ، والهلابينوس الحلو والحار - لإنهاء هذا العيد المفضل. يمكنك صنع الخلد في وقت مبكر وإضافته إلى الناتشوز قبل التقديم مباشرة.

شوربة الجبن

يحاكي قرع الجوز ببراعة لون الجبن ودسمه ، بالإضافة إلى أنه يعزز الألياف ويضيف العناصر الغذائية الرئيسية مثل بيتا كاروتين. غنية بفيتامينات ب المنشطة والبروتين النباتي ، الخميرة الغذائية تعزز نكهة الجبن ، لكنها لا تحتوي على صوديوم مضاف. عبوات الجبن الحادة نكهة أكبر وأكثر تعقيدًا ، مما يسمح لنا باستخدام أقل دون التضحية بمذاق الشيدر المثالي.

جالابينو بوبر فول ديب

هل تحب الهالبينو بوبرس أو الفول؟ لقد جمعنا نكهات كلاهما في وصفة مثالية ليوم اللعبة. يعزز الملمس الحريري لفاصوليا البينتو المهروسة قوامها الكريمي ، في حين أن الهالبينو المشوي على الفحم يقدم نكهة ترابية دافئة. يساعد الكانولا مايونيز على شد الجبن الكريمي ، مما يوفر ثراءً مشابهًا بدون دهون مشبعة.

صلصة الزبادي بالبيستو

استخدم هذا الغمس العشبي لترسيخ صينية من ما نسميه سناك عشاء. أحيط به الكثير من مغاطس الخضار الطازجة والفواكه الموسمية وشرائح الجبن والزيتون والمكسرات والقليل من اللحم.

"أجنحة" مخلية من الملح والخل

يُطهى خبز الكورن فليكس المقرمش. يضفي خل الشعير نكهة معقدة لن تجدها في معظم أنواع الخل الأخرى. ينقع الدجاج في اللبن لتعزيز طعم الخل.

بيتزا بالزيتون ، فلفل حلبي ، موتزاريلا طازجة

أقل حزماً وأكثر دقة من رقائق الفلفل الأحمر ، فلفل حلب يصنع توابل بيتزا رائعة - قليل من التوابل وقليل من الفواكه لتكمل الصلصة المنعشة والجبن الغني. يمكنك العثور عليه في متاجر التوابل أو محلات البقالة الذواقة أو أسواق الشرق الأوسط. يضيف رش زيتون كالاماتا لمسة من الأومامي.

براونيز الكراميل المملح

الصورة بإذن من Oxmoor House

كل احتفال يدعو إلى كعكة منحلة ، وسواء كنت خاليًا من الغلوتين أم لا ، يجب أن تكون هذه الوصفة الرائعة في ترسانتك. طبقتان من الشوكولاتة الحلوة والمرة وصلصة الكراميل اللذيذة وتجعل من هذا التساهل في نهاية المطاف المالح الحلو.

الجريب فروت بيرغاريتاس

عصير طازج وقليل من الشراب البسيط يحل محل مزيج المارجريتا لتقطيع 4 ملاعق صغيرة (16 جم) من السكريات المضافة لكل حصة. إن تخفيف التكيلا بالعصير والبيرة يجعل كوكتيلًا لطيفًا يحافظ على الضيوف بعيدًا عن الأخطاء الشخصية.


شاهد الفيديو: NEW 9 CODES - ALL CODES Slitherio WINGS + How to get the codes + AI 70k Happy Christmas