ae.toflyintheworld.com
أحدث الوصفات

6 طرق لاستخدام كرنب بروكسل والقرنبيط في عيد الشكر

6 طرق لاستخدام كرنب بروكسل والقرنبيط في عيد الشكر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تعتبر براعم بروكسل على المائدة رمزًا حقيقيًا للسقوط ، خاصةً عند تقديمها جنبًا إلى جنب مع القرنبيط في موسم الذروة.

هناك شيء واحد مشترك بين القرنبيط وبراعم بروكسل وهو أنها خضروات خريفية متعددة الاستخدامات. يمكن أن يكون القرنبيط نباتيًا رئيسيًا ، أو يُقلى حتى يصبح مقرمشًا ، أو حتى يخلط مع كريمة ، بينما يمكن تحميص براعم بروكسل على الفحم ، أو تقطيعها إلى سلطة نيئة ، أو تحليتها للحصول على وجبة مثالية.

وصفات عيد الشكر هذه هي الأطباق الجانبية المثالية للديك الرومي ، ونوصي باختيار عدد قليل منها لقائمة هذا العام لإضافة تنوع إلى أطباق الخضار التقليدية الخاصة بك.

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

طاجن الفاصوليا الخضراء مع كريمة القرنبيط

استبدل القرنبيط المهروس بدلًا من الكريمة الثقيلة ، وستحصل على صلصة بيضاء حريرية فائزة بالتأكيد. هذه الوصفة ليست فقط أفضل من طاجن الفاصوليا الخضراء ، ولكنك ستوفر ما يقرب من 500 مجم من الصوديوم و 4 جرام من الدهون لكل وجبة.

لحم الخنزير المقدد وبروكسل سلاو

لا تُصنع الكرنب المقرمش ، الكريمي ، المنعش لفصل الصيف فقط ؛ يضيفون تباينًا ترحيبيًا لأطباق الخريف القلبية - ويوفرون مساحة فرن تشتد الحاجة إليها في يوم تركيا.

قرنبيط مقرمش مع الصلصة الإيطالية

ستكون زهيرات القرنبيط الأفضل من المقلية نجمة وليمة عيد الشكر. اللدغات المقرمشة والجبنة تنبض بالحياة على الفور عندما يتم رشها بصلصة البقدونس الثقيلة. إنه طبق جانبي رائع سيجلب الملمس والحيوية إلى الطاولة.

براعم بروكسل القيقب الكراوية

امنح كرنب بروكسل الخاص بك كراميل عميق ونكهة قوية مع الزبدة البنية وبذور الكراوية المحمصة. ثم قم بتحلية الأشياء قليلاً بصلصة شراب القيقب الخل. بالإضافة إلى ذلك ، يعطي البصل الأحمر لونًا رائعًا للخضروات الخضراء.

دجاج بالسماق مع القرنبيط والجزر

مزيج التوابل من السماق والسكر البني والبابريكا والفلفل الأحمر في هذا العشاء المكون من مقلاة واحدة هو متعة لذيذة لجعل عيد الديك الرومي جانبًا. اشوي وليمة الدجاج هذه واحتفظي بها لليلة عندما تتعب من بقايا الديك الرومي.

دجاج مشوي بالكركم مع فارو

إذا كنت تبحث عن طبق براعم بروكسل الأساسي ، فهذا هو طبقك المفضل الجديد. شوي الخضار بزيت الزيتون والملح والفلفل ومسحوق الثوم للحصول على جانب متفحم تقريبًا وستستمر في الدوران طوال الموسم.


شاهد الفيديو: اكلة جديدة من البيض و الكرنب للكيتو دايت والدايت العادي ستعشقون الكرنب. الملفوف بهذه الطريقة الذيذة