ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

بوبس حبوب الإفطار

بوبس حبوب الإفطار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


موز مغطى بقشرة حلوى الفانيليا ومغطى بالحبوب.المزيد +أقل-

تم التحديث في 6 سبتمبر 2017

16

أوقية. النباح طلاء حلوى الفانيليا

2

أكواب من كل من حبوب Cheerios ™ ، وحبوب Trix ™ ، وحبوب Cookie Crisp ™

إخفاء الصور

  • 1

    قشر وقطع كل موزة إلى نصفين. ادفع عصا المصاصة إلى المنتصف في الجزء السفلي من كل طرف مقصوص.

  • 2

    قم بإذابة قشرة الفانيليا المغطاة بطبقة من الحلوى في الميكروويف وفقًا لتعليمات العبوة. اغمس الموز في طلاء الحلوى. اضغط على العصا الموجودة على حافة الوعاء لإزالة الزائدة.

  • 3

    ضع الحبوب المفضلة لديك على غلاف الحلوى وهي لا تزال مبللة ، أو قم بلفها في الحبوب.

  • 4

    توضع على ورقة بسكويت مبطنة بورق زبدة. ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لضبطه.

نصائح الخبراء

  • جمد الموز للحصول على علاج رائع!

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
230
السعرات الحرارية من الدهون
80
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
9 جرام
13%
الدهون المشبعة
7 جرام
33%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
70 ملغ
3%
البوتاسيوم
260 مجم
7%
اجمالي الكربوهيدرات
36 جرام
12%
الألياف الغذائية
2 جرام
8%
السكريات
24 جرام
بروتين
1 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
10%
10%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
10%
10%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 2 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

2 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • تريد أن تكون بطلا؟ ثم قم بإعداد رقائق حبوب الإفطار هذه بجدية - إذا كنت تستضيف وجبة فطور وغداء أو تتساءل عما يجب أن تأخذه إلى حفلة ، فيجب عليك إعدادها. أعدك أنهم سيكونون أول شيء يذهبون! الجميع يقدم طبق بيض ممل ليقضوا. الجميع يجلب نفس طبق Queso القديم إلى الحفلة. لكن مصاصات الموز المغطاة بالحبوب؟ كم هو ممتع؟ لنكون أكثر تحديدًا ، هذا الموز مغطى بلحاء حلوى الفانيليا ثم يتم لفه في حبوب الإفطار المفضلة لديك. الإفطار في لدغة! طعم طلاء الفانيليا مثل الحليب الحلو ، وعندما تضيف الحبوب والموز ، فهي مثل وعاء من الحبوب ... على عصا. إنها أطعمة لذيذة ومجمدة أيضًا. هذه هي الوجبة الخفيفة المثالية للحفلات ، لأن من لا يحب وعاءًا مليئًا بالحبوب؟ (ومن لا يحب تناول الطعام على عصا؟)

هل أردت يومًا أن تحصل على كعكتك وأن تأكلها أيضًا؟ مثل ، ربما لتناول الإفطار؟ يمكنك فعل ذلك تمامًا مع كرات الإفطار بالحليب الحلو وحبوب الإفطار. إنها & # 8217 طريقة جديدة ممتعة للآباء والأمهات والأطفال لبدء يومهم!

أميل إلى أن أكون طفلاً سمينًا متمردًا في قلبي ، لذلك أقفز على فرصة الذهاب عكس اتجاه الحبوب واستبدال نخب الأفوكادو القديم الممل أو الشوفان طوال الليل ، للحصول على علاج صباحي حلو.

مثل الأسبوع الأخير من المدرسة العام الماضي عندما صنعت حلوى البودنج وخدمتها لأطفالي لتناول الإفطار في صباح أحد الأيام.

مرحبًا ، لقد كانوا خاليين من السكر وكان معظمهم من الحليب. هذا & # 8217s صحي ، أليس كذلك؟ اعتقد أطفالي بالتأكيد أننا كنا رائعين في ذلك اليوم.

ولكن للأسف ، لا يمكننا أن نأكل مثل هذا كل صباح ، لذا فإن مصاصات الإفطار بالحليب والحبوب مصنوعة من مواد أقوى ، وأفضل بكثير لتنمية العقول.

تمتلئ هذه الملوثات العضوية الثابتة بالزبادي اليوناني والحليب المنكه والحبوب والموز بدون إضافة سكر حتى تشعر بالرضا عن تقديمها كوجبة صباحية قابلة للتطبيق ، ويمكنك الاستمتاع تمامًا بجائزة #momoftheyear هذه ، خالية من الشعور بالذنب.

إذا لم تكن لعبة Fruity Pebbles هي الشيء الذي تفضله ، فيمكنك بكل سهولة تبديل الحبوب بأحد الأطعمة المفضلة لديك.

هناك الكثير من الاحتمالات مع هذا ... مثل زبدة الفول السوداني كابتن كرانش ، والتي أتصور أنها ستكون جيدة للغاية. لدي براعم تذوق تبلغ من العمر عشر سنوات.

إذا كنت قد جربت هذه ملاعق الفطور بالحليب والحبوب، أو أي وصفة أخرى على الموقع ، اسمحوا لي أن أعرف في قسم التعليقات كيف اتضح ، نحب أن نسمع من قرائنا! يمكنك أيضًا متابعة معي بينترست, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، و انستغرام لمشاهدة المزيد من الوصفات الرائعة وأي شيء آخر بدأناه!


حبوب إفطار قطيفة

مكونات:

  • 1 كوب قطيفة
  • 2 كوب حليب لوز
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • اندفاعة ملح البحر
  • فواكه طازجة للتزيين
  • رشة قرفة للتزيين
  • نعناع طازج للتزيين

في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي قطيفة وحليب اللوز والماء والقرفة والملح. يُغلى المزيج ثم تُخفّف النار على نار هادئة ويُترك لمدة 25 دقيقة أو حتى يتم امتصاص الماء بالكامل.

قدميها مع الفاكهة. اخترت التين والموز الطازج. أضفت أيضًا ملعقة صغيرة من الفراولة الخالية من السكر المضاف إليها بعض الحلاوة الإضافية وغصن من النعناع للحصول على لمسة عطرية.


21 وصفة سهلة للشوي

عيد الأب و # 8217 قاب قوسين أو أدنى. هل تتطلع لعمل شيء مميز لأبي هذا العام؟ لماذا لا تتولى واجب الشواء وتحضر وجبة رائعة. من الطبق الرئيسي إلى الحلوى ، فإن أي من هذه الوصفات الـ 21 سهلة الشوي ستجعل عشاء الديناميت لأبي.

14 وصفات الاسكواش الصيفية

المنتجات الصيفية هي المفضلة لدينا ، وخاصة الاسكواش الصيفي! مع وجود العديد من الطرق اللذيذة لتحضير الاسكواش الصيفي ، فهو مكون صحي خلال هذه الأشهر الأكثر دفئًا. أصفر مع قاع سمين يصبح أكثر نحافة باتجاه الرقبة ، من السهل جدًا التمييز بين القرع الصيفي والكوسا. بغض النظر عن طريقة قصه أو طهيه أو وضعه فوق ، [& hellip]

19 وصفة حلوة من الخوخ لعمل هذا الصيف

حلو ، كثير العصير ومليء بنكهة الصيف الزاهية ، نحن نحب وصفات الخوخ! من الإسكافي إلى الخوخ المشوي إلى الفطائر ، لا يمكنك أبدًا الحصول على ما يكفي من الخوخ خلال فصل الصيف. تعرض وصفات الخوخ هذه فاكهتنا الموسمية المفضلة وستجعل الجميع يعودون لثلثي!


100 طعام سهل على خيارات العصا

يمكن أن تشعر بالعزلة عند بدء مشروعك التجاري دون وجود شبكة من النساء لترتد على الأفكار وطرح الأسئلة وتشجيعك على طول الطريق. ادخل إلى دورة Selfmade ، دورة Brit + Co الافتراضية التفاعلية للغاية التي تستغرق 10 أسابيع والتي تجمع بين رائدات الأعمال الرائدات لتعليمك كيفية بناء مشروع جديد - من خطة العمل إلى الترقية - أو تنمية عملك الحالي.

أفضل جزء؟ يوفر Selfmade الآن التوجيه الفردي مع رواد الأعمال الناجحين الذين تواجدوا في مكانك الآن والذين يهتمون بإحداث فرق للمرأة في مجال الأعمال. وهم يشملون أصحاب الأعمال ، والمؤسسين ، ورأس المال الاستثماري ، والخبراء المتخصصين في مجالات مثل التمويل ، والإعلان ، والتسويق ، والترخيص ، والأزياء ، والإعلام.

سيضم برنامج الإرشاد الصيفي لدينا مجموعة من المرشدين الجدد نحن متحمسون للتواصل معهم ، بما في ذلك:

ليندا شو ، رائدة أعمال وخبيرة في التجارة الإلكترونية

ليندا هي المؤسس المشارك وكبير مسؤولي النمو في Cart.com ، وهي عبارة عن منصة تقنية للتجارة الإلكترونية من السلسلة A تتعاون مع العلامات التجارية لمساعدتها على النمو. عملت ليندا كرئيسة للنمو في Sitari Ventures حيث أشرفت على الإستراتيجية والعمليات. وقد استحوذت على شركات التكنولوجيا والمستهلكين وقدمت لها المشورة كمستثمر في الأسهم الخاصة في شركات عالمية بما في ذلك شركة ريفرسايد ولازارد. بالإضافة إلى ذلك ، أمضت ليندا فترة قصيرة في الفريق الذي أطلق خدمة Uber Freight. تحب كل ما يتعلق بالطعام والنباتات.

ستيفاني كارتين ، خبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي ورائدة أعمال

ابتعدت ستيفاني ، بصفتها رائدة أعمال في القلب ، عن مسيرتها المهنية في عام 2012 لتتبع شغفها بإطلاق Socialfly ، وهي وكالة رائدة للتسويق الرقمي والتأثير الاجتماعي ومقرها مدينة نيويورك. منذ ذلك الحين ، ازدهرت Socialfly لتضم أكثر من 30 موظفًا بدوام كامل وتم اختيارها ضمن الشركات الخاصة الأسرع نموًا لشركة 5000 Inc لمدة عامين على التوالي. عملت الوكالة مع أكثر من 200 علامة تجارية مشهورة بما في ذلك Girl Scouts و WeTV و Conair و Nest Fragrances و 20th Century Fox و Univision. ستيفاني هي المضيفة المشاركة لبرنامج Entreprenista Podcast والمؤلفة المشاركة لـ مثل ، الحب ، اتبع: دليل Entreprenista لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتنمية عملك. وهي أيضًا حائزة مؤخرًا على جائزة SmartCEO Brava ، والتي تكرم كبار المديرين التنفيذيين في نيويورك وجائزة Stevie لأفضل النساء في مكان العمل لهذا العام.

كريستينا روس ، منشئ المحتوى + وسائل التواصل الاجتماعي

Kristina Makes #Content هي إحدى وسائل التواصل الاجتماعي "رائدة أعمال" ، وخبيرة إستراتيجية إبداعية ، ومتحدثة عامة لجميع الأمور المتعلقة بالإنترنت. أربع سنوات كمحررة في مجلة ومنتجة / مؤلفة إعلانات في عالم الإعلانات (مرسيدس ، أبحاث السرطان ، سجلات القبلة الفرنسية) ، حزمت كريستينا حقائبها وقررت الانتقال بعيدًا مع وسائل التواصل الاجتماعي لأنها رأت صناعة مزدهرة. منذ ذلك الحين ، قامت ببناءthefabstory من 10 آلاف إلى مليون متابع في 18 شهرًا فقط ، وهي الآن متخصصة في الاستراتيجيات الإبداعية وراء الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي واكتساب المستخدمين. قامت حملاتها بترتيب التطبيقات من أفضل 50 تطبيقًا إلى المرتبة الأولى في فئات متجر التطبيقات بين عشية وضحاها. ظهرت أعمال كريستينا وخبراتها في مجلة Forbes ، Thrive Global وألقت العديد من المحادثات في كلية هارفارد للأعمال حول العالم السيئ الكبير لـ #content.

أ. بيركنز ، الشب سيلفي الصنع وصانع ماذا

أ. هو خبير في DIY ومنشئ Avdoeswhat.com. ما بدأ كمدونة تقليدية Do-It-Yourself نما إلى منصة نمط حياة تتضمن الحرف اليدوية والأثاث المعاد تدويره وثقافة البوب. كمضيف رقمي لـ HGTV Handmade ، جنبًا إلى جنب مع المظاهر في صخب، المرأة الرائدة ، و BuzzFeed ، A.V. مصممة على مساعدة جيل الألفية المقتصد في إدراك أن "الحياة تكون أفضل عندما تفعلها بنفسك!" أ. هو أيضًا أحد مؤسسي University of Dope ، وهي لعبة ورق مثيرة ومثيرة للتفكير تحتفل بثقافة الهيب هوب ، وهي الأولى من نوعها.

ديفيد مسفين ، المدير الإبداعي + خبير العلامة التجارية

ديفيد هو مصمم متعدد التخصصات ومدير إبداعي مع خلفية حملة متكاملة حائزة على جوائز ، بما في ذلك Super Bowl و FIFA و NFL وحملة الإطلاق العالمية. لقد أنشأ شراكات عالمية لزيادة الوعي بالعلامة التجارية من خلال حملات التسويق التقليدية والرقمية والاجتماعية والتجريبية ، بالتعاون مع قادة C-suite من Genesis و Hyundai و Honda و Sony و Adidas و Oakley و Toyota و Neutrogena و Land أكثر للتواصل مع شركتهم الرؤية من خلال الإبداع والتسويق. حصل على جوائز من Cannes و One Show و Clio و Webby و EFFIE و Communication Arts و Google Creative Sandbox و OC و LA ADDY و DIGIDAY و TED | Ads Worth Spreading ، و American Advertising Federation ، و FWA ، و A-List Hollywood Awards ، و IAB Mixx ، و Graphis.

ياسمين بلوف ، استراتيجي العلامة التجارية

ياسمين هي خبيرة إستراتيجية للعلامة التجارية / مصممة جرافيك تساعد رائدات الأعمال على جذب عملاء أحلامهم من خلال مشاركة قصتهم والارتقاء بعلامتهم التجارية وتصميم الجرافيك إلى مستوى جديد تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا الشب سيلفمادي سيكون هناك لإرشادك على طول الطريق! انتقل من الشعور بالوحدة إلى الشعور بالارتباط العميق بمجتمع من النساء ذوات التفكير المماثل. سيشجعك المدربون المحترفون في مجال الأعمال والمهنة على المشاركة في التالي خطوة نحو أهدافك التجارية عبر حافظة المساءلة الأسبوعية. سيتمكن الطلاب من الوصول إلى مجتمع واسع من رواد الأعمال المتشابهين في التفكير ، بما في ذلك الخبراء والمؤسسون وشركاء الأعمال في المستقبل والمستقلون وغير ذلك.

هذا الصيف ، من بين مدربي سيلفمادي نيكي شامداساني ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة ساني ، وهي ماركة أزياء مستوحاة من جنوب آسيا ، إميلي ميريل ، مؤسسة ومديرة الشبكات في منظمة التواصل التي تركز على النساء في Six Degrees Society الدكتورة آني فوفان ، التي تمتد مسيرتها المهنية إلى عالم الشركات ، والفضاء غير الربحي ، والأعمال التجارية القائمة على الخدمات والتجارة الإلكترونية وكاتشيت بريسكوت ، مدرب واستراتيجي لعقلية الأعمال.

هل أنت مستعد لنقل فكرة عملك إلى المستوى التالي؟ سجل في جلسة Selfmade الصيفية اليوم!


العنب المكسرات إلى رقائق الذرة: 7 وصفات لحبوب محلية الصنع

إذا كان الإفطار الذي تختاره عبارة عن حبوب جافة مع رشة سخية من الحليب البارد ، فهذه الوصفات تناسبك. لم يكن لدينا أي فكرة أنه كان من السهل جدًا عمل إصدارات DIY لبعض العلامات التجارية المفضلة لمتجرنا!

1. جراهام مكسرات من تشاو & # 8211 هذه نسخة من مكسرات العنب بناءً على وصفة من كتاب Kim Boyce & # 8217s Good to the Grain.

2. حبوب إفطار بسكويت الشوكولاتة من Family Fresh Cooking & # 8211 مصنوع من مسحوق الكاكاو ودقيق خالٍ من الغلوتين ، وهو بالتأكيد بديل صحي للأسنان الصباحية الحلوة.

3. حبوب سبيكيولوس من هل لديك كعكة ، سوف تسافر & # 8211 كاموت منتفخ محلى برائحة السبيكولوس المفضلة بنكهة الزنجبيل.

4. Coco Puffmaranth من منظور صالح للأكل & # 8211 ضع بعض قطيفة ورمها بمسحوق الكاكاو لهذا الإصدار من نفث الكاكاو.

5. حبوب سريعة ، خام ، مغذية محلية الصنع من مجرد إحداث ضوضاء & # 8211 تقاطع بين الجرانولا والموسلي ، هذه الحبوب رائعة مع الحليب. هناك & # 8217s أيضًا بعض المعلومات الجيدة عن الحبوب المصنعة في هذا المنشور.

6. رقائق الذرة محلية الصنع من الرقص في حقل حشيشة الدود & # 8211 ما كان من المفترض دائمًا أن تكون عليه رقائق الذرة.

7. رقائق نخالة البندق من مستر بريكفاست & # 8211 هذه الوصفة تنتظر فقط حفنة من الزبيب لتقريبها.

قد يكون Fruity Pebbles و Trix بعيدًا عن متناول الطهي المنزلي ، لكننا نشعر بالفضول لمحاولة طحن الفواكه المجففة إلى مسحوق واستبدال ذلك في الوصفات التي تتطلب مسحوق الكاكاو. يمكن أن تكون ممتعة!

بشكل عام ، نحن & # 8217 فضوليين للغاية لمعرفة كيف تتراكم هذه الوصفات مع الإصدارات المعالجة التي اعتدنا عليها. هل يصنع أي منكم الحبوب الخاصة بك؟


كاب ان كرانش

تم تقديم Cap'n Crunch في عام 1963 من قبل Quaker Oats (المملوكة اليوم لشركة PepsiCo) ، وقد اخترعها خبير نكهات يُدعى باميلا لو ، مستوحى من وجبة خفيفة مفضلة في الطفولة من الأرز المغطى بالزبدة والسكر البني (والذي يبدو في الواقع لذيذًا جدًا. ). لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً في الواقع لتطويرها ، حيث كانت أول حبوب تستخدم الزيت كآلية لتوصيل النكهة. اسم التميمة الحقيقي هو هوراشيو ماجلان كرانش ، ولأنه ليس لديه سوى ثلاثة خطوط على زيه الرسمي (بدلاً من أربعة) ، فهو من الناحية الفنية قائد وليس قائدًا.


المحصول: 6 مصاصات
وقت النشاط: 10 دقائق
الوقت الإجمالي: يوم واحد و 40 دقيقة

مكونات

2 أكواب رقائق الذرة الأرجوانية ، مقسمة
1 كوب حليب لوز
1 1/2 كوب زبادي يوناني
1 ملعقة صغيرة فانيليا
العسل، حسب الذوق

المعدات الخاصة: قوالب المصاصة

تعليمات

يُمزج كوب من رقائق الذرة مع حليب اللوز في وعاء ويوضع جانباً لمدة 30 دقيقة لينقع.

يصفى من خلال منخل شبكي ناعم ، ويجمع حليب الحبوب في وعاء كبير ويتخلص من رقائق الذرة. يضاف الزبادي والفانيليا ، ثم العسل ، ملعقة كبيرة في كل مرة. يقلب في الكوب المتبقي من رقائق الذرة ويقسم الخليط بين قوالب المصاصة. ضعها في أعواد المصاصة وقم بتجميدها لمدة 24 ساعة على الأقل قبل فك القوالب وتقديمها.


لم تأكل حبوب مثل هذا من قبل

لديك فرصة واحدة فقط لبدء يوم العطلة بشكل صحيح كل صباح ، فلماذا لا تبدأ بتقديم أفضل ما لديك قدمًا؟ في المرة القادمة التي تشعر فيها أن صباحك أصبح باهتًا بعض الشيء ، قم بترقية وجبة الإفطار باستخدام وصفات الإفطار اللذيذة غير التقليدية هذه. يجب الاستمتاع بأهم وجبة في اليوم ، ومن المؤكد أن هذه الأطباق المبتكرة ستفي بالغرض. نحن جميعًا على دراية بالحصول على القليل من الحيلة مع الحبوب في شبابنا ، ولكن الآن بعد أن أصبحنا بالغين ، لا تتمتع شطائر الحبوب بنفس السحر. على العكس من ذلك ، فإن هذه الخلطات المزروعة صديقة للكبار ، وتعد بإطلاق يومك مع بعض البيتزا الحارة ، وغرس المكونات غير المتوقعة مثل مسحوق الفلفل الحار ، وقشر الليمون ، والحليب المملوء بالبيكون (آمين) مع حبوب الإفطار الخاصة بك.

تلهم شركة Kellogg الناس لـ & quot؛ Stir Up Breakfast & quot من خلال إعادة مزج حبوبهم المميزة بطرق مبتكرة. تتعاون العلامة التجارية مع الطهاة للتوصل إلى أساليب مبتكرة تعيد تخيل وجبة الإفطار بلمسة غير متوقعة. تم وصف النتائج على أنها & quot؛ فكر في ذلك- قبل لحظات الإفطار & quot والتي تهدف إلى مفاجأة الحواس وتعطيل المفاهيم الشائعة لمجموعة الحبوب والحليب الكلاسيكية. قام داني بوين ، الشيف والمؤسس المشارك لشركة Mission Chinese Food في سان فرانسيسكو ونيويورك والحائز على جائزة James Beard Rising Star Chef ، بإثارة وجبة الإفطار مؤخرًا في موقعه في مانهاتن من خلال قائمة فطور وغداء خاصة وجدت تآزرًا بين الحبوب الباردة والمأكولات الآسيوية.

عند إلقاء نظرة على قائمة Bowien لأول مرة ، كان من المستحيل ألا تفاجأ بتوليفات مفاجئة مثل Raisin Bran مع جانب من Mapo Tofu الحارة ، و Corn Pops مغطاة بالبيض وتقدم مع لحم الخنزير المقدد اللذيذ المطبوخ ثلاث مرات. في مجموعة من خمسة إصدارات محدودة لوجبات الفطور والغداء ، اصطدمت الحبوب الحلوة بالتوابل اللاذعة للاستيقاظ حتى الصباح. تضمنت الاختيارات الأكثر هدوءًا Frosted Flakes التي تقدم مع حليب الماتشا ونودلز الشاي الأخضر. طبقة سميكة من زبدة الكاجو ومربى البرسيمون كانت مغطاة بالقمح الصغير المجمد قبل صب حليب الفول السوداني ، والاستمتاع بها مع طبق جانبي من اللحم البقري أرز مقلي.

أعطى Kellogg السلطة لبوين لتطوير قائمته الانتقائية ، والتي عمل عليها لمدة شهر تقريبًا. في البداية كان يعبث بأفكار مثل لحم البقر ، لكنه قرر في النهاية أنه كان & quot؛ quotchefy & quot؛ وليس مناسبًا للصباح. في نهاية المطاف ، استوحى الشيف من والده ، الذي قال إنه كان يأكل الحبوب بنفس الطريقة على مدار الـ 66 عامًا الماضية - فقط سكب الحليب فوقها. أراد Bowien إنشاء أطباق مبتكرة ولكن ليس من السهل الوصول إليها من حيث النكهة ، ولكن أيضًا المكونات إذا أراد المرء أن يجربها لاحقًا. يمكن العثور على جميع المكونات في تشكيلته في متجر بقالة أو سوق آسيوي أو عبر الإنترنت. شارك Bowien وصفاته مع Bustle ، بما في ذلك وصفاته المفضلة (Frosted Mini Wheats) ، حتى تتمكن من المشاركة في السحر في المنزل. لن تنظر أبدًا إلى حبوب الإفطار بنفس الطريقة مرة أخرى.


مصاصات الإفطار بالحليب والحبوب

مكونات

  • 1 موزة كبيرة (أو 2 صغيرة)
  • 1 كوب زبادي يوناني
  • 1/2 كوب حليب فراولة (عادي أو خالي من اللاكتوز)
  • 1/2 كوب حبوب جافة

تعليمات

  1. في وعاء الخلاط المجهز بملحق المضرب ، اخلطي الموز على نار متوسطة حتى يهرس وينعم (حوالي دقيقة واحدة).
  2. أضيفي اللبن واللبن ببطء. استمر في الخلط حتى يمتزج. أضيفي الحبوب وقلبي باليد لتجنب سحقها.
  3. تصب في قوالب المصاصة. يجمد لمدة 8 ساعات حتى يتماسك.

ملحوظات: استخدم أي مزيج من الحليب المنكه والحبوب. حليب الشوكولاتة مع Cocoa Puffs أو Captain Crunch ، الحليب الأبيض مع Cheerios ، الفراولة مع حلقات الفاكهة - الاحتمالات لا حصر لها! يختلف المحصول حسب حجم قوالب المصاصة.


شاهد الفيديو: هذه أقذر منطقة في جسم الإنسان عليك تنظيفها يوميا. سبحان الله


تعليقات:

  1. Fath

    أؤكد. يحدث ذلك.

  2. Mamdouh

    برافو ، أعتقد أن هذه هي الفكرة المثيرة للإعجاب

  3. Tuzilkree

    وهو دافئ في شبه جزيرة القرم الآن) وأنت؟

  4. Volker

    تبدو فكرة ممتازة بالنسبة لي

  5. Meztijar

    برافو ، يبدو لي ، عبارة رائعة

  6. Alhsom

    شيء قيم جدا



اكتب رسالة