ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

سلطانيات قرنبيط محمصة جاموس

سلطانيات قرنبيط محمصة جاموس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • رأس قرنبيط مقسم إلى زهيرات متوسطة الحجم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/4 كوب صوص بافلو
  • لصنع الأوعية: خضروات مشكلة ، خضروات من اختياركم مكعبات ، مقطعة أو مقطعة إلى شرائح ، صلصة الرانش

الاتجاهات

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت ويوضع ورق الخبز على ورق الزبدة

في وعاء كبير ، اخلطي الزيت وصلصة الجاموس والقرنبيط معًا حتى تتغطى الأزهار بالتساوي.

انشر القرنبيط على صينية الخبز المغطاة بورق البرشمان. تأكد من توزيعها بالتساوي.

اخبزي القرنبيط لمدة 35-40 دقيقة ، اتركيه ليبرد واجمعي الأوعية.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 127

مكافئ الفولات (إجمالي) 85 ميكرو جرام 21٪


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومفروم

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. قسّمي مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم ضعي فوقها الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. قسّمي مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم ضعي فوقها الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. قسّمي مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم ضعي فوقها الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. يُقسّم مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم يُغطى كل منها بالقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. يُقسّم مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم يُغطى كل منها بالقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. يُقسّم مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم يُغطى كل منها بالقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. يُقسّم مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم يُغطى كل منها بالقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومفروم

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. يُقسّم مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم يُغطى كل منها بالقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. قسّمي مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم ضعي فوقها الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


  • 6 أكواب صغيرة من زهيرات القرنبيط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب جبنة شيدر مبشورة حادة للغاية ، مقسمة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون مقسم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق ، مقسم
  • 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • 4 شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع

يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

اخلطي القرنبيط والزيت معًا في وعاء كبير. تُنقل إلى صينية خبز كبيرة مشوية حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُعاد إلى الوعاء ويقلب في نصف كوب شيدر وربع ملعقة صغيرة فلفل وملح ونصف البصل الأخضر. قسّمي مزيج القرنبيط على 4 سلطانيات ، ثم ضعي فوقها الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والجبن المتبقي والبصل الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.


شاهد الفيديو: كرات الزهرة او القرنبيط بالجبن. سناب أفنان الغامدي


تعليقات:

  1. Teirtu

    انها الحقيقة.

  2. Oxford

    الجواب المؤمن

  3. Skyler

    أنا آسف ، ولكن ، في رأيي ، ترتكب أخطاء. اكتب لي في رئيس الوزراء ، ناقشها.

  4. Deucalion

    لكل حسب إمكانياته ، من كل حسب احتياجاته ، أو أيا كان ما كتبه كارل ماركس



اكتب رسالة