ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

تقول الدراسة إن المحليات الخالية من السعرات الحرارية قد لا تكون أفضل بالنسبة لك من السكر

تقول الدراسة إن المحليات الخالية من السعرات الحرارية قد لا تكون أفضل بالنسبة لك من السكر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


قد يكون التحول من الصودا العادية إلى الدايت صودا بدا كخيار صحي - ولكن وفقًا لدراسة جديدة سيتم تقديمها في اجتماع علم الأحياء التجريبي لعام 2018 ، فإن المحليات الخالية من السعرات الحرارية مثل الأسبارتام وآيس- K قد تكون في الواقع أسوأ. أو قد يكونون بنفس السوء.

الخط السفلي؟ في الوقت الحالي ، لا يعرف الباحثون.

ما هم فعلت تمكنت من معرفة أن المحليات الصناعية مثل النوع الموجود في Splenda والصودا الدايت يمكن أن يكون لها تأثير كبير بشكل مدهش على عملية التمثيل الغذائي لديك وعلى بطانة الأوعية الدموية. معًا ، أدت التأثيرات المرصودة للمُحليات الصناعية على الأشخاص الخاضعين للاختبار - وجميعهم من الجرذان ومزارع الخلايا ، وليس البشر - إلى عدد مثير للقلق من عوامل الخطر لمرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي.

تم وضع الفئران ومزارع الخلايا المشاركة في الدراسة في مجموعات وإطعامها أنواعًا متعددة من الوجبات الغذائية. تم إعطاء البعض كميات كبيرة من السكر (الجلوكوز ، الفركتوز ، إلخ) بينما حصل البعض الآخر على كميات مماثلة من المحليات الصناعية (الأسبارتام و Ace-K). بعد ثلاثة أسابيع ، لاحظ الباحثون اختلافات في تركيزات المواد الكيميائية الحيوية والدهون والأحماض الأمينية في عينات الدم.

"لاحظنا أنه باعتدال ، يمتلك جسمك آلية للتعامل مع السكر ؛ قال الباحث الرئيسي الدكتور بريان ر. هوفمان من كلية الطب في ويسكونسن في بيان عام: "عندما يتم تحميل النظام بشكل زائد على مدى فترة طويلة من الزمن ، تتعطل هذه الآلية". "لاحظنا أيضًا أن استبدال هذه السكريات بمُحليات صناعية لا تحتوي على سعرات حرارية يؤدي إلى تغيرات سلبية في التمثيل الغذائي للدهون والطاقة."

لاحظ الفريق أنه بينما تقدم الدراسة مزيدًا من الأفكار حول ما إذا كان ينبغي لنا استخدام بدائل السكر هذه في وجباتنا الغذائية ، فإن النتائج لا تحدد بشكل قاطع الخيار الأفضل لصحتك.

أصر هوفمان على أن "الأمر ليس بهذه البساطة مثل أن تكون عبارة" التوقف عن استخدام المحليات الصناعية "هي المفتاح لحل النتائج الصحية الشاملة". "إذا كنت تستهلك هذه المواد الغريبة بشكل مزمن (كما هو الحال مع السكر) ، فإن خطر حدوث نتائج صحية سلبية يزيد".

لذا ، إذا كنت تحب تناول وجبة خفيفة مع شيء حلو ، فما هو الخيار الأكثر أمانًا لك؟

يحذر Jackie Arnett Elnahar، RD، Esq ، "على الرغم من أن هناك ما يبرر إجراء المزيد من الدراسة ، فهذه ليست المرة الأولى التي تظهر فيها الآثار السلبية للمحليات الاصطناعية في الدراسات". "أوصي بالمحليات الطبيعية مثل العسل وشراب القيقب."

كلاهما سهل التبديل كطريقة صحية لتحلية قهوتك أو كبديل للخبز المغذي.

قال لنا النهار: "يوفر كل من العسل الخام وشراب القيقب مضادات الأكسدة وفوائد الجهاز المناعي والمعادن والمغذيات النباتية".

إذا كنت تبحث عن المزيد من الدوافع لتقليل تناولك للتحلية الاصطناعية ، فقد تكون مهتمًا بقراءة هذه الآثار المزعجة الـ 18 الأخرى لشرب الصودا الدايت.


المحليات الصناعية مثلها مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الاصطناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالناس. تم إجراء عدد من هذه الدراسات على الفئران على مر السنين ، وهو أمر رائع للبحث الأولي. ولكن في النهاية ، إذا ثبت أن المحليات الصناعية ضارة طبياً للإنسان مثل السكر ، فسيلزم إجراء دراسة على البشر.

أخيرًا ، أظهرت الدراسات السائدة سببين فقط (مرض السكري والسمنة) لا يمكن أن تكون المحليات الصناعية مفيدة لجسم الإنسان. يرجى الانتباه إلى الملصقات والأبحاث وأمبير تحب نفسك بما يكفي لتقول لا للنكهات الاصطناعية والأطعمة. https://t.co/JXAfJEW10Y

& mdash marla maples (itsmarlamaples) ٢٤ أبريل ٢٠١٨

هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المحليات الخالية من السعرات الحرارية تسبب مرض السكري والسمنة لدى الناس. ومع ذلك ، على الرغم مما تقوله الدراسات ، في كلتا الحالتين ، فإن الإفراط في تناول السكر أو الإفراط في التحلية الاصطناعية ليست جيدة للإنسان. كل شيء باعتدال هو بالتأكيد أمر أساسي ، خاصة الآن بعد أن يبدو أن كلا المنتجين لهما آثار صحية ضارة دائمة.


المُحليات الصناعية سيئة مثل السكر

تظهر الأبحاث الآن أن المحليات الصناعية تسبب السمنة ومرض السكري ، تمامًا مثل السكر.

لسنوات ، وُصفت المحليات الصناعية بأنها أكثر صحة بالنسبة لك من السكر. ومع ذلك ، فقد اتضح أن هذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ويمكن أن يكون بنفس السوء.

وفقًا لدراسة حديثة ، تم ربط المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية بمرض السكري والسمنة - تمامًا مثل السكر. عندما ظهرت المحليات لأول مرة ، بدا الأمر كما لو أنها استجابة لدعوات الناس. كما تعلم ، الأشخاص الذين أرادوا بشكل أساسي الحصول على كعكتهم وأكلها أيضًا. لكن أحد الأساتذة يثبت أن الأمر لم يعد كذلك.

تظهر الدراسات أن المحليات الصناعية تشكل مخاطر صحية مماثلة للسكر العادي https://t.co/MoONLBAQ15 pic.twitter.com/Q51VZFICd8

& mdash DailyCaller Politics (TheDCPolitics) ٢٣ أبريل ٢٠١٨

"على الرغم من إضافة هذه المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية إلى وجباتنا الغذائية اليومية ، إلا أنه لا يزال هناك ارتفاع حاد في معدلات السمنة ومرض السكري. وفي دراساتنا ، يبدو أن كل من السكر والمحليات الصناعية تظهر آثارًا سلبية مرتبطة بالسمنة ومرض السكري ، وإن كان ذلك من خلال آليات مختلفة جدًا عن بعضها البعض ، "شارك الباحث الرئيسي الدكتور بريان هوفمان ، الأستاذ المساعد في كلية الطب في ويسكونسن وجامعة ماركيت مع ميديكال ديلي.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسنًا ، هذا يعني أنه على الرغم من أن كل الضجيج الأصلي المحيط بالمحليات الصناعية أفضل بكثير للناس من السكر ، فقد تبين أنها قد يكون لها بعض التأثيرات نفسها. ومع ذلك ، فإن المثير للاهتمام في هذه الدراسة الأخيرة هو أنه في حين أن السكر والمحليات الصناعية قد يكون لها نفس التأثيرات طويلة المدى ، إلا أنها تعمل بطرق مختلفة. لست متأكدًا حقًا من مدى أهمية ذلك إذا كانت النتيجة لا تزال كما هي. لكن الباحثين أوضحوا هذه النقطة.

There are many more studies that need to be done, especially when it comes to people. A number of these studies over the years have been done on mice, which is great for initial research. But in the end, if artificial sweeteners are to be proven as medically bad for a person as sugar, then a study with humans will need to be done.

At last mainstream studies are showing just a couple of reasons(diabetes & obesity) artificial sweeteners can’t possibly be good for the human body. Please pay attention to labels & research & love yourself enough to just say no to artificial flavors & Foods. https://t.co/JXAfJEW10Y

&mdash marla maples (@itsmarlamaples) April 24, 2018

There is a new study which indicates non-calorie sweeteners are causing diabetes and obesity in people. However, despite what studies say, either way too much sugar or too much artificial sweetener are not good for a person. Everything in moderation is definitely key, especially now that it appears both products have harmful lasting health effects.