ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

حساء السلمون

حساء السلمون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الحساء المفضل لدينا مع لمسة

أنا أحب chowders ، وهذا سريع وسهل التحضير. المكافأة المضافة؟ الأطفال يحبونها أيضًا!

هذه الوصفة مأخوذة من - الحياة السرية للميكروبيوم - لماذا الطبيعة والتنوع البيولوجي ضروريان للصحة والسعادة (www.newsociety.com/Books/S/The-Secret-Life-of-Your-Microbiome) بقلم سوزان ل. لوغان ، إن دي وبالطبع هذه وصفة مارليس فينيير.

مكونات

  • 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح
  • 3 حبات جزر كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
  • 3 أعواد كرفس ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 كوب كرنب
  • 4 حبات بطاطس مقطعة إلى أرباع
  • 2 كوب حليب جوز الهند
  • 1 كوب مرق دجاج
  • 1 ورقة الغار
  • 1 رطل فيليه السلمون البري
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • حفنة من البقدونس

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 742

ما يعادل الفولات (إجمالي) 103 ميكروغرام 26٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.3 ملغ 20.6٪


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


حساء السلمون

يتم تعزيز نكهة حساء السلمون هذا بشكل كبير عن طريق إضافة إما الشبت الطازج أو الطرخون المجفف: كل عشب يضفي طابعه المميز والجذاب على الحساء. حتى إذا كنت لا تحتفظ بالبطاطس المهروسة الفورية في مخزنك ، فإن الأمر يستحق أن تشتري بعضًا من هذا الحساء. إنها تعطي الحساء قوامًا كثيفًا حساءً بدون أي كريمة أو زبدة ثقيلة. تعمل البطاطس المهروسة المتبقية أيضًا ، ولكنها تعطي ملمسًا أقل مخمليًا. وصفة نانسي باجيت للأكل حسنًا.


شاهد الفيديو: Salm