ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

طعام نبات القراص

طعام نبات القراص


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


اغسل القراص جيدًا في المزيد من الماء واغليها في ماء مملح حتى تصبح ذيول ناعمة.صفيها جيدًا (لا تتخلص من كل الماء) ثم افرمها جيدًا (أقوم بتقطيعها يدويًا باستخدام المفرمة البلاستيكية)

في قدر نضع الزيت والدقيق ونخلط قليلاً ثم نضيف القراص المصفى ونخلط جيداً ونضع كوب من العصير الذي يغلي فيه نبات القراص ويمتلئ بالحليب ونضع الملح والفلفل والثوم المطحون حسب الرغبة ونقلب باستمرار حتى يثخن ، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى إضافة الحليب.

يتم تقديمه مع شبكة ، وقواقع ، وسلك أزرق ، وما إلى ذلك

شهية طيبة!!!


نبات القراص مع الثوم وعصيدة من دقيق الذرة: طعام لذيذ ومليء بالفيتامينات / وصفة

كريستينا بوبيسكو

عندما تقول الربيع ، من المستحيل ألا تفكر في نبات القراص مع الثوم وعصيدة من دقيق الذرة. في آذار (مارس) - نيسان (أبريل) ، يتم حصاد نباتات القراص الصغيرة اللذيذة ، والتي تحتوي على 17 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

تجول في السوق وستجد بالتأكيد "جبال" من نبات القراص في انتظارك لأخذها إلى المنزل!

المكونات:

  • 1 كيلوغرام من نبات القراص
  • بصلة بيضاء مفرومة ناعماً
  • 3-4 فصوص من الثوم تعطى من خلال العصارة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس أو مكعب صغير من الزبدة
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير:

اغسل نبات القراص تحت تيار قوي من الماء البارد وقم بقطع السيقان بشكل كثيف للغاية ، لأنها لا تغلي في نفس الوقت الذي تغلي فيه أوراق نبات القراص (استخدم القفازات ، وإلا ستعاني يديك!).

ضعي وعاء كبير نصفه مملوء بالماء على النار. عندما يغلي الماء ، أضيفي نبات القراص واطبخي لمدة دقيقة واحدة. لا أكثر ، وإلا فإنها سوف تنعم ولن يكون مظهرها ممتعًا على الإطلاق.

أخرج القراص المبشور بمضربه وضعه في وعاء به ماء شديد البرودة ، للحفاظ على لونه الأخضر و "قرمشه" (في هذه المرحلة يمكنك صنع سلطة - المزيج مع لورد مجنون). لا تتخلص من الماء الذي غلى فيه نبات القراص ، ستستخدم بعضًا منه بعد ذلك بقليل.

اتركي نبات القراص يبرد جيدًا ، ثم صفيه بمصفاة.

نضع الزيت أو الزبدة في مقلاة عميقة ونضيف البصل ورشة ملح. نتركه يتماسك لمدة 1 دقيقة ، ثم نضيف القراص والثوم المسحوق ونتبل بالملح والفلفل. يقلب ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

عندما يتبخر ماء نبات القراص تقريبًا ، قم بتغطيته بالماء الساخن الذي قمت بحرقه فيه. لا تغرقهم ، فقط قم بتغطيتهم قليلاً. اتركي الحرارة منخفضة وانتظري حتى يسقط الطعام بضع دقائق. للحصول على مظهر وردي مميز ، يمكنك وضعها في الفرن الساخن على درجة حرارة عالية لمدة 5 دقائق.

قدمي قراص الثوم اللذيذ مع عصيدة من دقيق الذرة الذهبي المبخر ، يوصي csid.ro.

نبات القراص لماكينات الحلاقة الصحية!

من نبات القراص ، يمكنك عمل طبق لذيذ مناسب للغداء أو العشاء ، ولكن أيضًا سلطة طازجة. نعم ، يمكنك أن تأكل (تقريبا) نبات القراص النيء ، وليس فقط المطبوخ!

يمكنك "ترويضها" تحت تيار قوي من الماء البارد وبضع قطرات من عصير الليمون. بهذه الطريقة تستفيد بشكل كامل من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها - فيتامينات أ ، ب ، ج ، ك ، اللايكوبين ، الحديد ، الكالسيوم والعديد من المعادن الهامة الأخرى.

شاي القراص له تأثير مدر للبول ومضاد للميكروبات وملين. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة ، وهو أمر مهم للغاية في الوقاية من العديد من الأمراض التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.

في الوقت نفسه ، يوصى باستخدام نبات القراص لمرضى السكر والأشخاص الذين يواجهون الرمل أو حصى الكلى ، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض النقرس أو الروماتيزم.


حساء نبات القراص

وبقدر صلابة نبات القراص اللاذع عندما نلمسه ، فإنه يكون لذيذًا تمامًا عند طهيه. علاوة على ذلك ، فهي نباتات غنية بالفيتامينات والسيروتونين ، مما يجعلها صحية بشكل خاص.

وفقًا لـ CSID ، يحتوي نبات القراص على خصائص مرقئ ، قابض ، مضاد للإسهال ، مضاد للالتهابات ، شفاء ، مضاد للدم ويعيد التمعدن في العلاج بالنباتات.

من نبات القراص يمكنك تحضير جميع أنواع الأطباق اللذيذة و # 8211 طعام نبات القراص ، أو أرز نبات القراص أو حساء القراص فقط بعضها. علاوة على ذلك ، يحظى شاي نبات القراص بشعبية كبيرة في فصل الربيع بين الأشخاص الذين يصابون بنزلة برد.

إذا كنت ترغب في صنع أشهى حساء نبات القراص ، فإليك الوصفة المثالية:

  1. اغسل نبات القراص جيدًا بالقفازات لتجنب اللسعات. ثم احرقهم في وعاء من الماء المغلي والملح. دعهم يغلي لمدة 15 دقيقة.
  2. عندما يغلي ، استخدم مصفاة لتصريفه.
  3. نقطع البصل والجزر والقراص. في حالة نبات القراص ، يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو معالج الطعام.
  4. في وعاء كبير ، اسكب الماء الذي صرفته من نبات القراص. يُضاف البصل والجزر والقراص ويُغلى المزيج.
  5. من وقت لآخر ، قم بإزالة الرغوة التي تتشكل بملعقة أو ملعقة.
  6. بعد 15 دقيقة ، أضيفي المرق واخلطي جيدًا. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى.
  7. أضف عصير الليمون. يمكنك وضعها كلها أو أقل حسب الذوق.
  8. بالقرب من النهاية يقطع البقدونس ويضاف إلى الحساء.
  9. قدمي الحساء الساخن.
5 / 5 - 1 مراجعة (ق)

طعام نبات القراص مع الذرة

ألم أجعلك تشتهي طبق نبات القراص مع الثوم وبعض عصيدة من دقيق الذرة؟ نقترح عليك هذه المرة دمج حق المالاي في وصفة نبات القراص ونضمن لك أن تفاجأ بالنتيجة. تقدم الملايو نسيجًا خاصًا للطعام ، مما يثريه من وجهة نظر غذائية. إذا كان نبات القراص عادة مقبلات ، يتم تحضيره بهذه الطريقة يمكن أن يصبح الطبق الرئيسي بسهولة ، لأنه أكثر اتساقًا.

المكونات:

طريقة التحضير:

1. يجب تنظيف نبات القراص جيدًا ، ثم غليه بثلاثة أضعاف كمية الماء (في هذه الحالة 3 لترات). ضعي البصل النظيف (مقطوعًا إلى نصفين) والصنوبر في الماء ، حتى يخرج الطعام برائحة أكثر. يتم غلي نباتات القراص كثيرًا ، حوالي 25-30 دقيقة ، ثم يتم إخراجها من الماء وتركها لتصريفها. احتفظي بالمياه التي غليتها بها ، لأنك ستستخدمينها لاحقًا ، لكن أخرجي البصل منها حتى لا تضفي عليها طعمًا غير سار. اخلطي نبات القراص جيدًا مع 5 ملاعق كبيرة من الذرة.

2. بعد أن يكتسب الخليط قوامًا متجانسًا ، سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي نبات القراص مع نشا الذرة ، واتركيه على نار عالية لمدة 3-4 دقائق تقريبًا ، ثم أضيفي الماء الذي غلى فيه تدريجياً ، حوالي نصف لتر. . يجب أن يغلي نبات القراص في هذا الماء قليلاً ، حتى تصبح الذرة جاهزة. الآن يمكنك ضبط طعم الطبق.

3. كان أكل نبات القراص مع الذرة إنه جاهز ، يضاف الثوم المفروم أو المسحوق وعدد قليل من أغصان الصنوبر الطازجة. يتم وضع الثوم دائمًا في النهاية ، إذا كنت تريد أن يكون للطعام رائحة أقوى ، وإلا ، إذا وضعته في البداية ، يفقد الطعم أثناء الطهي.

4. عند تناول نبات القراص ، يمكنك تحضير بعض البيض اللذيذ ، أو البيض ، حسب تفضيلاتك. إذا كنت تريد شيئًا أكثر خصوصية ، اكتشف هنا 3 وصفات إبداعية مع البيض!

جرب هذه الوصفة اللذيذة ل طعام نبات القراص مع الذرة وسوف تستمتع أكثر بالربيع الذي بدأ للتو!


حساء نبات القراص

وبقدر صلابة نبات القراص اللاذع عندما نلمسه ، فإنه يكون لذيذًا تمامًا عند طهيه. علاوة على ذلك ، فهي نباتات غنية بالفيتامينات والسيروتونين ، مما يجعلها صحية بشكل خاص.

وفقًا لـ CSID ، يحتوي نبات القراص على خصائص مرقئ ، قابض ، مضاد للإسهال ، مضاد للالتهابات ، شفاء ، مضاد للدم ويعيد التمعدن في العلاج بالنباتات.

من نبات القراص يمكنك تحضير جميع أنواع الأطباق اللذيذة و # 8211 طعام نبات القراص ، أو أرز نبات القراص أو حساء القراص فقط بعضها. علاوة على ذلك ، يحظى شاي نبات القراص بشعبية كبيرة في فصل الربيع بين الأشخاص الذين يصابون بنزلة برد.

إذا كنت ترغب في صنع أشهى حساء نبات القراص ، فإليك الوصفة المثالية:

  1. اغسل نبات القراص جيدًا بالقفازات لتجنب اللسعات. ثم احرقهم في وعاء من الماء المغلي والملح. دعهم يغلي لمدة 15 دقيقة.
  2. عندما يغلي ، استخدم مصفاة لتصريفه.
  3. نقطع البصل والجزر والقراص. في حالة نبات القراص ، يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو معالج الطعام.
  4. في وعاء كبير ، اسكب الماء الذي صرفته من نبات القراص. يُضاف البصل والجزر والقراص ويُغلى المزيج.
  5. من وقت لآخر ، قم بإزالة الرغوة التي تتشكل بملعقة أو ملعقة.
  6. بعد 15 دقيقة ، أضيفي المرق واخلطي جيدًا. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى.
  7. أضف عصير الليمون. يمكنك وضعها كلها أو أقل حسب الذوق.
  8. بالقرب من النهاية يقطع البقدونس ويضاف إلى الحساء.
  9. قدمي الحساء الساخن.
5 / 5 - 1 مراجعة (ق)

وصفة طعام نبات القراص. يتم تحضيره بسرعة وسهولة وبتكلفة زهيدة. ما هي المكونات التي تحتاجها

يعتبر نبات القراص خيارًا مثاليًا عندما تريد إخماد جوعك وجبة كاملة وصحية ، على أساس المنتجات الطبيعية فقط. ما عليك سوى أربعة مكونات لطهي هذا الطبق اللذيذ الذي يتطلب ثلاثة أرباع ساعة من التحضير.

حتى لو كانوا يلدغون عندما نقطفهم ، لأن أوراقهم مغطاة بأشواك صغيرة وحادة من السيليكون ، فهذا لا يعني أن مذاقهم ليس جيدًا ، بل على العكس. تحتوي الأوراق على حمض الفورميك والهيستامين ، والتي تعطي الإحساس بالحرقان ، ولكن أيضًا تحتوي على مادة أسيتيل كولين ، وهي المادة المسؤولة عن الإحساس بالحرقان ، وفقًا لـ unica.ro.

إليك المكونات التي تحتاج إلى استخدامها وكيفية تحضير طعام نبات القراص ، الذي يحظى بشعبية كبيرة في أوائل الربيع ، تمامًا مثل السبانخ. يوصى بارتداء القفازات عند غسلها لتجنب اللدغات المزعجة.


نبات القراص مع الثوم وعصيدة من دقيق الذرة: طعام لذيذ ومليء بالفيتامينات / وصفة

كريستينا بوبيسكو

عندما تقول الربيع ، من المستحيل ألا تفكر في نبات القراص مع الثوم وعصيدة من دقيق الذرة. في آذار (مارس) - نيسان (أبريل) ، يتم حصاد نبات القراص الصغير اللذيذ ، والذي يحتوي على 17 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

تجول في السوق وستجد بالتأكيد "جبال" من نبات القراص في انتظارك لأخذها إلى المنزل!

المكونات:

  • 1 كيلوغرام من نبات القراص
  • بصلة بيضاء مفرومة ناعماً
  • 3-4 فصوص من الثوم تعطى من خلال العصارة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس أو مكعب صغير من الزبدة
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير:

اغسل نبات القراص تحت تيار قوي من الماء البارد وقم بقطع السيقان بشكل كثيف للغاية ، لأنها لا تغلي في نفس الوقت الذي تغلي فيه أوراق نبات القراص (استخدم القفازات ، وإلا ستعاني يديك!).

ضع إناء كبير نصفه مملوء بالماء على النار. عندما يغلي الماء ، أضيفي نبات القراص واطبخي لمدة دقيقة واحدة. لا أكثر ، وإلا فإنها سوف تنعم ولن يكون مظهرها ممتعًا على الإطلاق.

أخرج القراص المبشور بمضربه وضعه في وعاء به ماء شديد البرودة ، للحفاظ على لونه الأخضر و "قرمشه" (في هذه المرحلة يمكنك صنع سلطة - المزيج مع لورد مجنون). لا تتخلص من الماء الذي غلى فيه نبات القراص ، ستستخدم بعضًا منه بعد ذلك بقليل.

دع نبات القراص يبرد جيدًا ، ثم صفيه بمصفاة.

نضع الزيت أو الزبدة في مقلاة عميقة ونضيف البصل ورشة ملح. نتركه يتماسك لمدة 1 دقيقة ، ثم نضيف القراص والثوم المهروس ونتبل بالملح والفلفل. يقلب ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

عندما يتبخر ماء نبات القراص تقريبًا ، قم بتغطيته بالماء الساخن الذي قمت بحرقه فيه. لا تغرقهم ، فقط قم بتغطيتهم قليلاً. اتركي الحرارة منخفضة وانتظري حتى يسقط الطعام بضع دقائق. لإطلالة وردية خاصة ، يمكنك وضعها في الفرن الساخن على درجة حرارة عالية لمدة 5 دقائق.

قدمي قراص الثوم اللذيذ مع عصيدة من دقيق الذرة الذهبي المبخر ، يوصي csid.ro.

نبات القراص لماكينات الحلاقة الصحية!

من نبات القراص ، يمكنك عمل طبق لذيذ مناسب للغداء أو العشاء ، ولكن أيضًا سلطة طازجة. نعم ، يمكنك أن تأكل (تقريبا) نبات القراص النيء ، وليس فقط المطبوخ!

يمكنك "ترويضها" تحت تيار قوي من الماء البارد وبضع قطرات من عصير الليمون. بهذه الطريقة تستفيد بشكل كامل من العناصر الغذائية التي تحتوي عليها - فيتامينات أ ، ب ، ج ، ك ، اللايكوبين ، الحديد ، الكالسيوم والعديد من المعادن الهامة الأخرى.

شاي القراص له تأثير مدر للبول ومضاد للميكروبات وملين. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة ، وهو أمر مهم للغاية في الوقاية من العديد من الأمراض التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.

في الوقت نفسه ، يوصى باستخدام نبات القراص لمرضى السكر والأشخاص الذين يواجهون الرمل أو حصى الكلى ، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض النقرس أو الروماتيزم.


وصفات نبات القراص

إليك بعض أفكار وصفة نبات القراص التي يمكنك تجربتها:

طعام نبات القراص

مكونات

طريقة التحضير

اغسل نبات القراص جيدًا باستخدام بعض القفازات لتجنب لسعته. بعد تنظيفها من أي آثار للشوائب ، احرقها في وعاء من الماء المغلي بالملح. دع نبات القراص يغلي لمدة خمس دقائق.
نفرم البصل والثوم ناعما. عندما يغلي نبات القراص ، صفيه من الماء وقطعيه جيدًا إما بسكين أو بخلاط أو محضر طعام.

احتفظ بكوب من الماء الذي غلى فيه. في مقلاة ، اقلي البصل بالزيت حتى يصبح نصف شفاف. نضيف القراص المفروم وملعقة كبيرة من الطحين والثوم المفروم.
يضاف الملح حسب الرغبة وكوب ماء يغلي فيه نبات القراص. قلّب باستمرار حتى لا يلتصق الطعام السفلي.
إنه جاهز عندما يثخن التكوين. قدمي طعام نبات القراص الساخن مع الأرز أو عصيدة من دقيق الذرة أو البيض أو الدجاج.

طعام نبات القراص

حساء نبات القراص

المكونات:

  • 1 كجم من نبات القراص الطازج
  • 500 مل مرق
  • 1 بصلة كبيرة
  • 1 جزرة كبيرة
  • 1 حزمة بقدونس
  • 4 حبات متوسطة الحجم ليمون.

طريقة التحضير

اغسل نبات القراص جيدًا بالقفازات لتجنب اللسعات. ثم احرقهم في وعاء من الماء المغلي والملح. دعهم يغلي لمدة 15 دقيقة.
عندما يغلي ، استخدم مصفاة لتصريفه. نقطع البصل والجزر والقراص. في حالة نبات القراص ، يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو معالج الطعام. في وعاء كبير ، اسكب الماء الذي صرفته من نبات القراص. يُضاف البصل والجزر والقراص ويُغلى المزيج.

من وقت لآخر ، قم بإزالة الرغوة التي تتشكل بملعقة أو ملعقة. بعد 15 دقيقة ، أضيفي المرق واخلطي جيدًا. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى. أضف عصير الليمون. يمكنك وضعها كلها أو أقل حسب الذوق. بالقرب من النهاية يقطع البقدونس ويضاف إلى الحساء.

حساء نبات القراص

هريس نبات القراص

المكونات:

  • 700-750 غ من القراص الصغير
  • 1 ملعقة طعام طحين
  • 2-3 ملاعق كبيرة زيت
  • 5-6 فصوص من الثوم
  • 100-150 مل من عصير الطماطم
  • الفجل ، كريم
  • ملح.

طريقة التحضير

يتم تنظيف نباتات القراص ويتم اختيار أطراف العنب ذات الأوراق الصغيرة فقط. يُغسل جيدًا في وعاء كبير به الكثير من الماء ، في 4-5 مياه ، حتى يصبح الماء المتبقي في الوعاء خاليًا من آثار الرمل أو الشوائب الأخرى. يتم وضع نبات القراص النظيف في وعاء به 1-1.5 لتر من الماء المغلي مع رشة ملح. غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة تقريبا. ثم يتم تصفيتها ، مع الاحتفاظ بالمياه التي تم غليها فيها.

هريس نبات القراص

يتم تقطيع القراص المسلوق جيدًا أو تمريره من خلال مفرمة ويقلى في مقلاة الزيت. اخلطي جيداً حتى تغطى بالزيت ، ثم أضيفي الدقيق المذاب في كوب مع العصير الذي غلى فيه نبات القراص. قلب باستمرار بملعقة خشبية ، مع الحرص على عدم الالتصاق بالوعاء حتى يتماسك ويتم الحصول على التكوين على شكل هريس.

في النهاية نضيف الثوم المهروس بالملح ومن يشاء يمكنه أيضا إضافة عصير الطماطم. اتركيه ليبرد ، وعند التقديم ، أضيفي الفجل المبشور مباشرة إلى الطبق أو الكريمة.


وصفات نبات القراص

إليك بعض أفكار وصفة نبات القراص التي يمكنك تجربتها:

طعام نبات القراص

مكونات

طريقة التحضير

اغسل نبات القراص جيدًا باستخدام بعض القفازات لتجنب لسعته. بعد تنظيفها من أي آثار للشوائب ، احرقها في وعاء من الماء المغلي بالملح. دع نبات القراص يغلي لمدة خمس دقائق.
نفرم البصل والثوم ناعما. عندما يغلي نبات القراص ، صفيه من الماء وقطعيه جيدًا إما بسكين أو بخلاط أو محضر طعام.

احتفظ بكوب من الماء الذي غلى فيه. في مقلاة ، اقلي البصل بالزيت حتى يصبح نصف شفاف. نضيف القراص المفروم وملعقة كبيرة من الطحين والثوم المفروم.
يضاف الملح حسب الرغبة وكوب ماء يغلي فيه نبات القراص. قلّب باستمرار حتى لا يلتصق الطعام السفلي.
إنه جاهز عندما يثخن التكوين. قدمي طعام نبات القراص الساخن مع الأرز أو عصيدة من دقيق الذرة أو البيض أو الدجاج.

طعام نبات القراص

حساء نبات القراص

المكونات:

  • 1 كجم من نبات القراص الطازج
  • 500 مل مرق
  • 1 بصلة كبيرة
  • 1 جزرة كبيرة
  • 1 حزمة بقدونس
  • 4 حبات متوسطة الحجم ليمون.

طريقة التحضير

اغسل نبات القراص جيدًا بالقفازات لتجنب اللسعات. ثم احرقهم في وعاء من الماء المغلي والملح. دعهم يغلي لمدة 15 دقيقة.
عندما يغلي ، استخدم مصفاة لتصريفه. نقطع البصل والجزر والقراص. في حالة نبات القراص ، يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو معالج الطعام. في وعاء كبير ، اسكب الماء الذي صرفته من نبات القراص. يُضاف البصل والجزر والقراص ويُغلى المزيج.

من وقت لآخر ، قم بإزالة الرغوة التي تتشكل بملعقة أو ملعقة. بعد 15 دقيقة ، أضيفي المرق واخلطي جيدًا. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى. أضف عصير الليمون. يمكنك وضعها كلها أو أقل حسب الذوق. بالقرب من النهاية يقطع البقدونس ويضاف إلى الحساء.

حساء نبات القراص

هريس نبات القراص

المكونات:

  • 700-750 غ من القراص الصغير
  • 1 ملعقة طعام طحين
  • 2-3 ملاعق كبيرة زيت
  • 5-6 فصوص من الثوم
  • 100-150 مل من عصير الطماطم
  • الفجل والكريمة
  • ملح.

طريقة التحضير

يتم تنظيف نباتات القراص ويتم اختيار أطراف العنب ذات الأوراق الصغيرة فقط. يُغسل جيدًا في وعاء كبير به الكثير من الماء ، في 4-5 مياه ، حتى يصبح الماء المتبقي في الوعاء خاليًا من آثار الرمل أو الشوائب الأخرى. يتم وضع نبات القراص النظيف في وعاء به 1-1.5 لتر من الماء المغلي مع رشة ملح. غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة تقريبا. ثم يتم تصفيتها ، مع الاحتفاظ بالمياه التي تم غليها فيها.

هريس نبات القراص

يتم تقطيع القراص المسلوق جيدًا أو تمريره من خلال مفرمة ويقلى في مقلاة الزيت. اخلطي جيداً حتى تغطى بالزيت ، ثم أضيفي الدقيق المذاب في كوب مع العصير الذي غلى فيه نبات القراص. قلب باستمرار بملعقة خشبية ، مع الحرص على عدم الالتصاق بالوعاء حتى يتماسك ويتم الحصول على التكوين على شكل هريس.

في النهاية نضيف الثوم المهروس بالملح ومن يشاء يمكنه أيضا إضافة عصير الطماطم. اتركيه ليبرد ، وعند التقديم ، أضيفي الفجل المبشور مباشرة إلى الطبق أو الكريمة.


وصفة طعام نبات القراص. يتم تحضيره بسرعة وسهولة وبتكلفة زهيدة. ما هي المكونات التي تحتاجها

يعتبر نبات القراص خيارًا مثاليًا عندما تريد إخماد جوعك وجبة كاملة وصحية ، على أساس المنتجات الطبيعية فقط. ما عليك سوى أربعة مكونات لطهي هذا الطبق اللذيذ الذي يتطلب ثلاثة أرباع ساعة من التحضير.

حتى لو كانوا يلدغون عندما نقطفهم ، لأن أوراقهم مغطاة بأشواك صغيرة وحادة من السيليكون ، فهذا لا يعني أن مذاقهم ليس جيدًا ، بل على العكس. تحتوي الأوراق على حمض الفورميك والهيستامين ، والتي تعطي الإحساس بالحرقان ، ولكن أيضًا تحتوي على مادة أسيتيل كولين ، وهي المادة المسؤولة عن الإحساس بالحرقان ، وفقًا لـ unica.ro.

فيما يلي المكونات التي تحتاج إلى استخدامها وكيفية تحضير طعام نبات القراص ، الذي يحظى بشعبية كبيرة في أوائل الربيع ، تمامًا مثل السبانخ. يوصى بارتداء القفازات عند غسلها لتجنب اللدغات المزعجة.


3 وصفات طعام لذيذة من نبات القراص. فوائد صحية غير متوقعة

3 ألذ وصفات نبات القراص بالثوم والأرز بالدقيق أو بدونه. تناول نبات القراص له فوائد صحية غير متوقعة.

3 ألذ وصفات نبات القراص بالثوم والأرز بالدقيق أو بدونه. لمحصول نبات القراص فوائد صحية غير متوقعة.

نبات القراص هي بعض من أغنى النباتات والمواد التي تحتوي على الجليد مع آثار مفيدة مذهلة على جسم الإنسان. فهي تساعد على إزالة السموم من الجسم ، ومكافحة فقر الدم ، وزيادة الطاقة ، ولها خصائص مسكنة ، وغنية بالحديد والمغنيسيوم وتحارب البكتيريا.

فوائد نبات القراص

نبات القراص ، وهو نبات يمكن العثور عليه بسهولة في الربيع ، يستخدم كنبات طبي له تأثيرات مفيدة متعددة للجسم. من ناحية أخرى ، يمكن الوصول إلى نبات القراص ، من ناحية أخرى ، فهو غني بالمعادن والفيتامينات. الفوائد كثيرة ، سواء تم استهلاك النبات كمكون للطعام ، أو ما إذا كان يتم استهلاكه على شكل شاي أو صبغة.

وفقًا للمتخصصين ، يعتبر نبات القراص أولاً وقبل كل شيء مصدرًا ممتازًا للبروتين أو الحديد أو المعادن ، ولهذا السبب يوصى باستهلاكه لأي شخص. يقال أن نبات القراص ينتمي إلى فئة النباتات التي & rdquoschange s & acircngele & rdquo. يستهلك نبات القراص في فصل الربيع ، بعد فصل الشتاء الذي حرم فيه جسم الإنسان من العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة. في علاج إزالة السموم ، يمكن استخدام نبات القراص بأشكال مختلفة ، من حساء نبات القراص المعتاد إلى حساء نبات القراص أو كرات اللحم أو حساء الكريمة أو الشاي.

M & acircnettles with leurdă

-2 باقات بصل أخضر

نقوم أيضًا بتنظيف نبات القراص باستخدام زوج من القفازات لحماية نبات القراص من اللسعات وحرقه لمدة 10 دقائق في الماء المغلي. صفيها جيدًا وبعد التبريد ، قطعيها جيدًا. ثم يقطع البصل ويقلى بالزيت الساخن. نضيف القراص المفروم فوق البصل ونغطيها بالماء.

اترك كل شيء ينضج مع التحريك حتى لا يلتصق ، قبل حوالي 20 دقيقة من تقلص العصير. في هذه الأثناء ، قطعي الليوردا ، لكن أضيفيها فوق القراص بعد أن تغلي وتلين لتحافظ على مذاقها. ثم امزج القراص مع اللوردا واللحم جاهز. هذه وصفة صيام صحية للغاية.

م & رعاية نبات القراص مع الأرز

نبدأ بتنظيف القراص من الشوائب وغسلها جيدًا بمزيد من الماء. ضعي 3 لترات من الماء في قدر حتى يغلي ، وعندما يبدأ في الغليان أضيفي نبات القراص. اتركها تغلي لمدة 15 دقيقة واتركها تجف في مصفاة. عندما تبرد ، نقطعها جيدًا. في قدر ، سخني الزيت وسخني البصل المفروم حتى يصبح زجاجيًا.

ثم نضيف الأرز المغسول والقراص المفروم و 2 لتر من الماء الساخن. غطي كل شيء بغطاء واتركيه يغلي على نار خفيفة حتى يتغلغل الأرز جيدًا. في النهاية يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة. يمكنك تقديم هذا النوع من الطعام مع الفجل والخل.

لاذع نبات القراص مع الثوم

- 500 مل من الماء والقرّاص المسلوق

نقوم بتنظيف نبات القراص جيدًا ونغسله ببعض الماء ونضعه في وعاء به ماء مغلي. بعد الغليان لمدة 2-3 دقائق ، صفي الماء وقطعيه جيدًا. في هذه الأثناء ، يقطع البصل ويقشر ويقطع الثوم. نقليهم معًا على نار متوسطة في زيت ساخن. عندما تبدأ في التليين ، اخفض الحرارة وأضف الدقيق. نخلطها حتى نحصل على تركيبة متجانسة.

يُسكب فوق التركيبة الماء والثلج الذي غلى القراص ويخلط مرة أخرى. دعهم ينضجوا لبضع دقائق أخرى حتى يبدأوا في الغليان ويضاف القراص. نضبط المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة ونتركه على النار لمدة 10 دقائق أخرى.


فيديو: سبحان الله مكون معجزة ينبت الشعر حتى لو صلعيوقف التساقطيطول الشعر بجنونويملأ الفراغاتمجرب