ae.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

سلطة مع ملفوف وطماطم

سلطة مع ملفوف وطماطم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

طريقة التحضير سلطة الملفوف والطماطم:

اغسل جميع الخضروات جيدًا. نقطع الكرنب إلى شرائح ونضعها في وعاء ، ثم نضيف شرائح البصل الأخضر المقطعة إلى شرائح رفيعة وتقطع شرائح رقيقة من الطماطم فوقها. يرش الشبت المفروم ناعماً والصلصة.


3. سلطة الملفوف باللونين الأحمر والأبيض

مكونات

- ملفوف أبيض متوسط ​​الحجم ، مفروم

- 2 جزر متوسط ​​الحجم مقشر ومبشور

- ملعقتان من البصل الأحمر المفروم

- كوب مايونيز خفيف

كيف تستعد

في وعاء كبير ، اخلطي الكرنب والجزر والفلفل الحلو والبصل. في وعاء صغير ، اخلطي باقي المكونات ، ثم أضيفي التتبيلة التي تم الحصول عليها فوق الخضار. غطي سلطة الملفوف بورق القصدير واتركيها تبرد لمدة ساعة قبل التقديم.


8 وصفات فريدة من نوعها لسلطة الملفوف

سلطة الكرنب وهو من أشهر الأطباق ، سريع وسهل التحضير ويتكون بشكل أساسي من الكرنب المفروم الذي يضاف إليه الشبت وصلصة المايونيز أو الخل والتوابل. تشمل الأشكال المختلفة لهذه السلطة الخضار الأخرى - الجزر أو البصل أو الفلفل أو الفاكهة - التفاح أو الأناناس ، على سبيل المثال.

سلطة الكرنب يتم تناوله عمومًا مع طبق رئيسي - دجاج مقلي أو مشوي وطبق جانبي ، مثل البطاطس المقلية أو البطاطس المخبوزة. أيضا ، يمكن استخدام هذه السلطة كعنصر في السندويشات ، وأشهر هذا النوع هو Reuben Sandwich ، من أصل أمريكي.

من باب الفضول ، يتم تحضير سلطة الملفوف في السويد بالخل والزيت وتقدم مع البيتزا ، وفي إيطاليا تُضاف السلطة شرائح لحم الخنزير والفلفل الحلو وتسمى "سلطة كابريكسيوزا".

فيما يلي 8 من أكثرها إثارة للاهتمام وصفات سلطة الملفوف التي ستثير إعجاب ضيوفك ، ولكن أيضًا يمكنك الاستمتاع بها في أي يوم من أيام الأسبوع ، حيث يسهل عليك التحضير.


سلطة كول سلو - وصفة لسلطة الملفوف مع صلصة الكريمة

سلطة كول سلو - وصفة لسلطة الملفوف مع صلصة الكريمة. كيف تصنع سلطة كولسلو أو سلو مع الكرنب الأبيض والأحمر والجزر؟ ما هي غرفة الملابس الموجودة في سلطة الكولسلو؟ وصفات الملفوف. وصفات السلطة.

سلطة كول سلو سهلة التحضير. وهي عبارة عن سلطة من الخضار النيئة المصنوعة من الملفوف الأبيض والتي يمكن أن يضاف إليها الملفوف الأحمر والجزر الخام وجذر الكرفس والبصل وما إلى ذلك. لا توجد وصفة كولسلو أصلية! تقوم كل منطقة أو عائلة بإعداده حسب ذوقهم الخاص.

تحظى سلطة الكولسلو هذه بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة لأنها متعددة الاستخدامات ويمكن تقديمها مع العديد من الأطباق ، خاصة المشوية - الباربكيو ، الشواء ولكن أيضًا مع الشواء المحمص في الفرن أو المقلاة. اسم هذه السلطة مشتق من اللغة الهولندية "كولسلا"وهو ما يعني حتى سلطة الملفوف. كولسلو يلفظ "رقبة منخفضة" (مع التركيز على المقطع الأول). يسميها الأمريكيون "سلو".

يتم تحضير أبسط نسخة فقط من الملفوف الأبيض المفروم جيدًا والمتبل بخل بسيط مع الخل والزيت - وهذا تمامًا مثل سلطة الملفوف لدينا - انظر الوصفة هنا.

ليس من الخطأ أن نصنع سلطة كول سلو بمزيج من الملفوف الأبيض والأحمر وإذا أضفنا عناصر أخرى: لحم مقدد مقلي ، جزر ، فلفل رومي ، أناناس ، أجبان ناضجة ، مخلل ، بصل أو أعشاب. (المصدر: ويكي). كما أن اختيار الصلصة متساوٍ: من خليط المايونيز أو المايونيز مع الزبادي اليوناني إلى الإصدارات الأخف والأكثر صحة التي تُصنع فقط من الزبادي أو الحليب المخفوق أو حتى مع صلصة الخل البسيطة التي ذكرتها أعلاه. تتبيلة الصلصة بالملح والفلفل ولكنها تدعم أيضًا (حسب الذوق): عصير الليمون والخل العادي أو العطري وصلصة ورسيستيرشاير وصلصات تاباسكو الحارة ، إلخ.

حسنًا ، أعترف أن سلطة الكولسلو مع المايونيز جيدة جدًا ، لكنها ليست سيئة مع صلصة منخفضة السعرات الحرارية أيضًا. اخترت صنع خليط المايونيز مع الزبادي ، بالإضافة إلى الملفوف الأبيض ، أضع الملفوف الأحمر والجزر والبصل الأخضر. خرج شيء لذيذ جدا ورائحة!

أعطيك الكميات لـ 6 حصص من سلطة كول سلو.


تمرين

ساعة و 20 دقيقة

اغسل اللحم جيداً وقطّعه إلى قطع. في المقلاة التي نريد طهي الملفوف فيها ، نضع الزيت (تختلف كمية الزيت حسب كمية اللحم). نترك اللحم يقلى وبعد أن يحمر جيدا نضيف كوب ماء وقلل من شدة النار. بعد أن ينقص الماء ، أضف كوبًا آخر من الماء.

أثناء قلي اللحم ، نظف الملفوف (بعد تقطيع الجزء الخلفي من كل رأس ملفوف ، قم بإزالة الأوراق الأولى) ، ثم قطعها إلى أرباع ، وقطعها. ضعه في وعاء أكبر يُعجن فيه جيدًا بالملح الناعم (بالنسبة لرأسين ملفوف متوسطين الحجم ، أضع ملعقة صغيرة مليئة بالملح الناعم).

اعجن الكرنب فوق اللحم. قطعي الطماطم إلى شرائح وضعيها فوق الملفوف. اخلط جيدا. يترك كل من الملفوف والطماطم العصير ، لكن من الجيد إضافة كوب آخر أو كوبين من الماء (اعتمادًا على مدى عصارة الطماطم). إذا لم تكن الطماطم ناضجة جدًا ، أضف ملعقة صغيرة من معجون الطماطم.

*الأهمية:
لا أوصي باستخدام الطماطم المعلبة. سيكون الطعم مختلفًا. من المهم استخدام الطماطم الطازجة.

من اللحظة التي أضع فيها الطماطم ، يُترك الملفوف ليغلي على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة تقريبًا. يقلب لمدة 10 دقائق كحد أقصى.

يصبح جاهزًا عند تقطيع اللحم إلى شرائح أو يمكن تقطيعه بسهولة بالشوكة.
قدميها ساخنة مع عصيدة من دقيق الذرة وكوب من البراندي.


سلطة شمر بالبرتقال

سلطة شمر بالبرتقال: سلطة لذيذة وصحية ، تحتوي على سعرات حرارية قليلة ، غنية بالألياف والفيتامينات وسهلة التحضير.

وصفة مثالية يصنعها الصائمون ، لكن يمكن بالتأكيد تحضيرها في أي وقت آخر من السنة. يمكنك تقديم هذه السلطة كطبق جانبي ، جنبًا إلى جنب مع أطباق متنوعة أو بسيطة ، كطبق في حد ذاته. أنصحك بإلقاء نظرة على وصفة الشمر au gratin ، وهي طريقة لذيذة أخرى لتحضير الشمر.

في مدونة Gina Bradea ، يمكنك العثور على وصفات أخرى للوجبات السريعة ، على الأقل بسيطة ولذيذة مثل هذه الوصفات. إليك بعض أفكار وصفات السلطة التي يمكنك تحضيرها في المنشور:


الولايات المتحدة البحث على شبكة المحمول

نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فيرجى التسجيل للحصول على حساب جديد.

إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


فيديو: سلطة الملفوف حامض حلو Cabbage salad


تعليقات:

  1. Sarg

    إنه ليس متوافقًا على الإطلاق

  2. Flollo

    وكل شيء ، ولكن المتغيرات؟

  3. Elrad

    وأين منطقك؟

  4. Willsn

    الموقع رائع ، سأوصي به لجميع أصدقائي!

  5. Fela

    مبروك ، لقد زرت فكرة رائعة للتو



اكتب رسالة